Sváteční běh na Třestibok

Posláno v: | »

Již od roku 2001 se pokouším založit novou vánoční tradici na Štěpána, která má kompenzovat vánoční přejídání během v nádherné přírodě v nejbližším okolí Prahy. Vybral jsem pro to okruh z vesnice Okrouhlo (kam je to z Novodvorské přes Dolní Břežany a Libeň autem pouze 16 km) přes Záhořanskou rokli, kolem trampské osady Hawai po červené na Oboru a odtud po žluté přes Bohuliby na Třestibok (nadmořská výška 398 m), kde je přesně po 6 km kratičká přestávka s nádherným výhledem na protější Medník a na Sázavu s železniční tratí přímo pod vrcholem v hlubokém údolí. Trasa dále pokračuje pořád po žluté přes obec Petrov a kopíruje trasu Čendova běhu až po osadu Hawai a poté se již vrací po stejné trase na Okrouhlo. Trasa měří 13 km (dle mého garminu jen 12,63 km) což je na sváteční dopoledne ideální vzdálenost. V roce 2001 to se mnou absolvoval můj syn Honza a Pavel Jindra, památný byl např. běh v roce 2007, kdy byl také sníh a kdy to se mnou běželi Honza, Kašík, Ondra Beran a Olga Firsová.
Letos byl zážitek z tohoto běhu umocněn nádherným slunečním počasím, teplotou -8 st a hlavně krásným čistým jiskřícím sněhem na tvrdém podkladě. Z Novodvorské jsme vyjížděli již v 9.00, vybíhali jsme v 9.30 a trasu jsem letos zvládl  i s 90 vt pauzou na Třestiboku za 1:30:30 (kluci o 1-3 min rychleji) - to je průměr 7:10/km. Vše se mnou absolvovali Petr Jindra, Kašík, Jirka Suchý a Lukáš Musil, na závěr jsme si ještě malinko zaposilovali s rozjížděním zaparkovaných aut a těšili se již na sváteční oběd.
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 26.12.2010 - 14:32

Sdílet....

share