Grtatuluji Petře k výborné reprezentaci Kerteamu na M ČR v Třinci a ke skvělému osobáku, v dešti se jí běželo výborně, doma jsme ji fandili na internetu.
Moje mezičasy po km 3:27-27-28-26-29
Petra Kotlíková 4, na M ČR v čase 17:16,76
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tréninkový plán 10.cyklus období 2016/2017
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete základní plán na 10.cyklus , kterým vlastně končí 1.část dráhové sezóny. Za nejdůležitější zde považuji víkend 1.-2.7., kdy je 3.kolo 2.ligy v Jičíně s během na 10 km mužů, 3.kolo I.ligy a 2.kolo extraligy v Ostravě.
Přebory Prahy na Strahově
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Proběhly v pátek a v sobotu na zrekonstruovaném stadionu Přátelství. Od nás startovalo 7 závodníků. Zde je jejich přehled i z mezičasy
Pátek 5 km muži : Pechek - 3, - 15:05,02 km 3:00-03-07-2:59-56
Procházka - 5, -15:21,42 km 3:01-03-07-04-06
Dobývání Dívčích hradů
Zvu všechny Kerteamáky i vaše běhající známé v neděli 28. 5. na tradiční pražský běh do kopce. Zázemí je v příjemné zahradě Besední restaurace v Hlubočepých hned u šraňků.
Mirek
Tréninkový plán 9.cyklus období 2016/2017
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze je zatím 1.verze plánu na další cyklus, je to někdy spíše seznam možných závodů, společných tréninků bude asi dost málo, nebo jen po menších skupinách podle toho kdo se na co připravuje.
1.kolo II.ligy Olymp B - Ústí nad Orlicí
Jede se v sobotu autobusem Olympu - sraz v 6.45, odjezd v 7.00 - autobusová konečná Nádraží Holešovice. Počítám s velkou účastí Kerteamu, pojedu také. S návratem počítejte mezi 17-18 hod.
Zatím potvrdili účast : Siegl 800 + 1500
Černý 800 + 1500
Nedělní párty po maratonu
Zveme s Miládkou všechny na tradiční párty na zahájení sezóny, budeme zahajovat již okolo 15 hod, aby mohli dorazit i děti, maso na grilování i pití bude připraveno, věříme, že vyjde i počasí a bude příjemná pohoda i s hudbou. Zatím můžeme připít na 2 medaile z republiky a snad přibude v neděli další.
Skvělý víkend orientačních běžců v Mariánských Lázních
V Mariánských Lázních se konaly ve 3 dnech 4 etapové oblastní závody, kterých se zúčastnili i naši běžci včetně 16ti leteho Michala Bořánka, který je již novým členem Kerteamu. Všichni si počínali skvěle viz zpráva z Webu Orientační běh :
Výborné desítky Šinágla i Havránkové
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Letošní M ČR v běhu na 10 km na dráze v Českých Budějovicích za ideální teploty okolo 12 st přineslo oběma našim účastníkům pěkné dráhové osobáky (Viktorovi bez 7 setin o 1:30 min a Daniele o více než 2 min). Jejich časy jsem již dal do databáze výkonů, Viktor se dostal již na 4,místo a Daniela na 2,
Viktorovi jeho čas stačil v MČR na 8,místo (vloni by s tímto časem byl stříbrný), Daniele na 4,místo.
Pavel Kudrna v Aucklandu 1500 m za 4:37,29
Přeposílám zprávu Pavla Kudrny z Nového Zélandu z veteránských světových her :
Zdravím,
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
11 týdnů 4 dny zpět
14 týdnů 3 dny zpět
17 týdnů 3 dny zpět
45 týdnů 5 dnů zpět
51 týden 7 hod zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 7 týdnů zpět
1 rok 11 týdnů zpět
1 rok 11 týdnů zpět
1 rok 30 týdnů zpět