Na závěr sezóny jsen tradičně zpracoval roční tabulky výkonů Kerteamu. Jsou v nich uvedeny nejlepší letošní výkony na dráze nebo v hale a na silnici, kde jsem zařadil půlmaraton, maraton a silniční běhy na 5,10,15 a 25 km.
Vše v nejbližší době doplním ještě do databáze výkonů.
Pokud někdo objeví nějakou chybu, tak se ozvěte.

V neděli 17.10. se běžel tradiční běh kolem jezera Wofgansee poblíž Salcburku letos za účasti Petra Losmana.
Petr skončil na výborném 7. místě za čtveřicí Keňanů (vítěz běžel traťový rekord 1:26:47), Italem a Ukrajincem v čase 1:35:59 - průměr 3:33/km. Na 8.místě doběhl Honza Havlíček za 1:37:46-průměr 3:37/km a 5. mezi ženami byla Radka Churáňová - 1:51:07 - průměr 4:07/km.

..Můňa, Čalovka i další se na tu slávu vyšvihli.

Tento víkend je nabitý zajímavými závody. První zprávu mám od Petra Pechka, který vyhrál Běh na Praděd  - 9600 m s převýšením 660 m v dobrém čase 37:16 těsně před Tomášem Bláhou - 37:19  a také mezi ženami vyhrála Jana Pechková -47:42

Jubilejního 30.ročníku tohoto tradičního závodu pod Nuselským mostem ve čtvrtek 7.10. se zúčastnili 4 běžci z Kerteamu se skvělou bilancí, 1x1. místo, 2 x 2.místo a 1 x 3.místo
Muži 5200 m : 1, Luč 16:42 (loňský vítězný čas Losmana byl 16:05)  - (2.Kožnar - 17:19)
                       2, v kategorii nad 40 let  Rada - 19:42
                       3, v kategorii nad 50 let - Fligl - 19:22
Ženy 2600 m : 2, Weissová - 9:24 (1. Gregorová 8:49)
 

Bobr cup je vlastně mistrovství ČR extremních štafet - 15 km běh s broděním (včetně plavání - hloubka až 2 m), 25 km MTB (kros - horská kola) a 6 km kajak na divoké vodě. Závodilo se v sobotu 2.10. na tradiční trati u koupaliště v Litovli, letos byly kvůli  velké vodě omezeny jen brody - překonávaly se pouze 2 (místo tradičních 5) krátce po startu, 249 závodníků ve studené vodě a v silném proudu byl ale přesto pořádný adrenalin. Závodu se tradičně účastní naši reprezentanti v jednotlivých odvětvích, konkurence byla tedy obrovská.

V příloze najdete tradiční roční plán a plán na 1.cyklus, který je hodně orientační vzhledem k závodům. Součástí plánu je i jmenovitý seznam alespoň občas s námi běhajících, které počítám pod Kerteam, je to již více jak 50 jmen. 
 

Dnes dopoledne se za celkem ideálních podmínek, slunečno a teplota na startu 9 st běžel jeden z nejstarších evropských maratónů.
Závodů se zúčastnila celá Pechkova rodina a také Iva Tržilová. Petr Pechek suveréně vyhrál půlmaraton v čase 1:09:10 (více jak o 2 min za osobákem), ale v závodě neměl soupeře a musel celé běžet sám. Velmi dobré časy v půlmaratonu zaběhla také Jana Pechková - 5. za 1:28:44 i Iva Tržilová -40. za 1:48:55

Jubilejnímu 10.ročníku tohoto běhu na 7,5 km trati (3 okruhy po 2,5 km) v Horních Počernicích letos na rozdíl od loňska přálo počasí. Ideální teplota 10 až 11 st, skoro jasno, bezvětří a suchý terén na louce vybízely k dobrým časům. Vzhledem k finančním odměnám pro prvních 5 v cíli se zejména v závodě mužů sešla dobrá konkurence. Celý závod běžela v čele trojice Losman (ten vše odtáhnul), Groh a Fejfar a s malým odstupem za nimi Mrázek. Ve finiši už jasně dominoval Groh před Fejfarem, ale i 3. Losman ještě překonal loňský Pechkův traťový rekord (24:06).
1, Groh 23:50

Tímto týdnem končí roční tréninkový cyklus 2009-2010 a je to již tradiční lichý týden bez speciálního plánu.  Roční cyklus 2010-2011 začne tedy 4.10., plán na roční cyklus včetně plánu na první dva čtyřtýdenní cykly již připravuji a objeví se zde do konce týdne.
Tento týden je tedy volný, pro ty kdo mají zájem o společný trénink je ale tento program :
po : 10 km fartlek v terénu - okruh Lysolaje - výběh cca 16.50 ze Stromovky od šaten
st : okruhy ve Stromovce tradičně s výběhem v 17.00 (pouze pro ty co nepoběží čtvrteční závod)