Prodloužený víkend 3.-6.7.

Posláno v: | »

Před námi je velmi dlouhý 4 denní víkend plný závodů s účastí běžců Kerteamu.
Nejdůležitější je určitě ME v běhu do vrchu, které se koná v neděli 4.7. v Bulharsku ve středisku Sapareva Banya, kde poběží oba sourozenci Pechkovi. Více se o akci dozvíte na http://www.emrc2010saparevabanya.org/  kde jsou i startovní listiny , v soutěži mužů startuje např. 40 závodníků ze 14 státu

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 01.07.2010 - 18:36

Adrenalinová sobota 26.6.

Posláno v: | »

V sobotu 26.6. se uskutečnily hned 3 velmi těžké téměř adreanalinové závody s účastí našich borců.
Nejpočetnější bylo naše zastoupení na Adrenalin cupu, tedy v jeho 1.části výběhu na Lysou horu. Zúčastnila se ho čtveřice Losman, Mrázek, Blaha a Brynda. Celkovým vítězem běhu se stal Jirka Voják za 1:12:43 před Krupičkou 1:13:12, naši borci doběhli takto :
3, Losman 1:13:17

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 27.06.2010 - 09:02

Nominačky na MS v orientačním běhu

Posláno v: | »

Tento týden probíhají v Norsku nominační závody na MS v orientačním běhu. Nezúčastní se jich Petr Losman ani Honza Mrázek, ale na jeho blogu můžete alespoň sledovat jejich průběh. Klikněte si proto na http://janmrazek.blogspot.com/

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 25.06.2010 - 07:38

3.kolo MPD - 24.6.Děkanka

Posláno v: | »

Výsledky Kerteamu :
Muži :
5 km : 1, 15:40,01 Pechek -km 3:18-13-07-08-2:54
          2, 15:42,09 Losman - km 3:18-13-08-08-2:55
          3, 15:54,31 Mrázek - km 3:17,5-14-08-10-05
          Kouba běžel mimo bodování až do 4400 m ve stejných časech jako Pechek a potom raději skončil - tuhá lýtka

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 24.06.2010 - 22:03

24. Běh Olympijského dne

Posláno v: | »

Tradičního běhu Olympijského dne v Praze na Strahově se letos zúčastnilo 11 běžců Kerteamu, z toho někteří již běželi ve zcela nových reklamních tričkách Kerteamu.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 24.06.2010 - 10:40

Víkendové závody 19.-20.6.

Posláno v: | »

Přehled závodů s účastí našich běžců - přesné časy doplním postupně :
19.6. so : Kassel - Německo : 5 km silnice - Firsová - 16:49 - 8.místo
10 km silnice - Kouba - 33:35-12.místo
Nová Ves u Kolína - kros 8,250 m : 1, Šibravová - 33:53 - traťový rekord - celkově 6. i mezi muži
Besednice - kvalifikace na ME - muži - 10,63 km - 750 m převýšení : 4, Pechek - 41:05
5, Losman - 41:29
1, Havlíček 39:15
ženy - 7,23 km - 530 m převýšení : 4, Pechková - 36:57

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 20.06.2010 - 23:06

Kvalifikace na ME v běhu do vrchu

Posláno v: | »

V sobotu 19.6. se v Besednici u Kaplice (místo znáte z loňského soustředění Kerteamu) běží kvalifikace na ME v běhu do vrchu. O přímou kvalifikací se pokusí dvojice Pechek a Losman.

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 16.06.2010 - 08:31

Tréninkový plán na 10.cyklus

»

V příloze je rámcový plán pro B skupinu opět s přehledem závodů. Končí 1.část sezóny na dráze, doporučuji zařadit nějaký závod. Přéprava bude opět u každého individuální podle vybraných závodů.
Základní plán pro A skupinu zveřejním až příští týden, 3.7. je také na pořadu 3.kolo soutěží družstev na dráze, to chybí v plánu B skupiny.
Potřebuji také závazné přihlášky na letní VT Kerteamu, budu již rozdělovat ubytování.

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 09.06.2010 - 22:09

2.kolo MPD - 8.6.Olymp

Posláno v: | »

2.kola MPD mužů a žen se zůčastnilo jen 5 členů Kerteamu, kteří ale svými výkony přispěli k výraznému vítězství B týmů Olympu.
Závody proběhly za ideálního atletického počasí, jen na 3 km bylo trochu moc teplo, ale např. na 800 m žen byly přímo fantastické podmínky - velmi drobný déšť a bezvětří. Jen lituji, že těchto podmínek neyužilo více běžců Kerteamu, zvláště když se jednalo o prakticky jediné závody na našem stadionu za celý rok.
3 km muži :
1, Pechek - 8:58,59 - km 3:01-3:02-2:55,59  Petr celé běžel v čele

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 08.06.2010 - 21:29

Trénink 7.-14.6.

»

V tomto období bude jediný společný trénink dnes od 16.30 na Olympu - základní program 4 x 1500 int stupňovaně int 3 min případně rozcvičení před závodem.
V úterý od 16.30 je na Olympu 2.kolo MPD - Olymp B. V 16.30 běží muži 3 km - Losman,Pechek a Zlatník, v  17.50 ženy 800 - Stevens, v 18.25 muži 800 - Zlatník a v 18.35 ženy 3 km - Poborská,Stevens
Na 100 a 400 m počítám ještě s Daňkem, pokud by měl někdo zájem o start mimo bodování, je třeba to nahlásit dnes.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 07.06.2010 - 08:32

Sdílet....

share