V příloze již najdete základní tréninkový plán na 6.cyklus. Přecházíme už na tradiční jarní model, v ponděli od 17.15 výběhy 630 m kopců ve Stromovce, ve středu od 17.15 tradiční 2300 m okruhy ve Stromovce a v pátek dáha nebo hala (dle podmínek) také od 17.15. Navíc je první 3 týdny ještě zařazen od 18.15 trénink v hale pro ty kdo nestíhají kopce.
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2020-6c.doc | 71.25 KB |
Poslední komentáře
3 týdny 3 dny zpět
4 týdny 9 hod zpět
4 týdny 10 hod zpět
24 týdny 4 dny zpět
24 týdny 4 dny zpět
41 týden 11 hod zpět
42 týdny 1 den zpět
44 týdny 14 hod zpět
44 týdny 16 hod zpět
1 rok 2 týdny zpět