Tréninkový plán 5.cyklus 2020

Posláno v: | »

V příloze již najdete základní plán na 5.cyklus ve kterém vrcholí halová sezóna i termíny letních soutěží družstev

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 15.01.2020 - 01:06

Tréninkový plán 5.cyklus 2020

Posláno v: | »

V příloze již najdete základní plán na 5.cyklus ve kterém vrcholí halová sezóna i termíny letních soutěží družstev

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 15.01.2020 - 01:06

Tréninkový plán 5.cyklus 2020

Posláno v: | »

V příloze již najdete základní plán na 5.cyklus ve kterém vrcholí halová sezóna i termíny letních soutěží družstev

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 15.01.2020 - 01:06

Roční tabulky výkonů 2019

Posláno v: | »

Na závěr leošního velmi úspěšného roku s 8 medailemi z M ČR dospělých a kategorie do 22 let a hlavně s bronzem i zlatem Marka Chrasciny z MS v běhu do vrchu, jsem připravil přehledné tabulky výkonů celkem 42 běžců, kteří absolvovali alespoň 1 hodnocený závod. V novém roce 2020 přeji všem hodně zdraví, radosti z běhání a minimálně stejné dobré výsledky jako v letošním roce. 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 30.12.2019 - 22:36

Tréninkový plán 4.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další cyklus, který začíná vánočním týdnem 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 23.12.2019 - 11:39

Ples atletů - LOKO Trutnov po dvacáté - 1.2.2020

Posláno v: | »

  Je to už pěkných pár let, co jsem s některými měl možnost bojovat v dresu Trutnova o postup do ligy, "slavně" jí vybojovat a následně si jí pár let užívat. K našemu působení patřila i velká porce legrace se všemi atlety z Trutnova. Společenským  vrcholem sezony byl vždy ples. Ten se bude konat již po dvacáté. Trutnovští všechny moc zvou na sobotu 1.2.2020.

Vložil/a stenak, Pá, 06.12.2019 - 22:28

Tréninkový plán 3.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další tentokráte předvánoční cyklus, ve kterém je na poslední středu před vánoci naplánován tradiční vánoční halový test

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 21.11.2019 - 20:38

Tréninkový plán 2.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze už najdete základní tréninkový plán na 2,cyklus, kdy již začínáme trénovat i v hale, upozorňuji na nutnost mít halové kartičky opravňující k vstupu - dostanete je ode mě pokud máte zaplaceny členské příspěvy

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 22.10.2019 - 19:50

Letní soustředění 2020

Posláno v: | »

Zdravím Kerteam,
podařilo se mi zajistit lokalitu na letní soustředění 2020:
Termín: 15.-22.8.2020 - místo - Klokočov - u přehrady Seč, www.zamecek-klokocov.cz
Příjezd do objektu po 15h 

Vložil/a Pavel Bartolomejev, St, 09.10.2019 - 01:07

Tréninkový plán 1.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze najdete tréninkový plán na 1.cyklus dalšího tréninkového roku.
Jen připomínám, že v Olympu (dříve RH) to bude již moje 43. sezóna (od roku 1978), kdy zde trénuji běžeckou skupinu.
Pro pamětníky a pro zajímavost najdete ve větší příloze i seznam svěřenců a tréninkové plány z období před 20 lety ještě v txt formátu 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 27.09.2019 - 12:48

Sdílet....

share