Petr Pechek mistrem ČR v maratónu

Posláno v: | »

Tak to Petrovi konečně vyšlo. Cílená příprava se vyplatila  a titul ve skvělém osobáku je tady. Mám z toho velkou radost, Petr dnes běžel skvěle, vůbec mu nevadilo, že podle hlasování na www.behy.cz byl až 4.favorit a svého velkého soubeře Serbessu v závěru jasně porazil ve zlepšeném osobáku o téměř 2 min. Jen pro zajímavost, v tréninkovém plánu měl Petr uveden plánovaný výsledný čas 2:23:29 až 2:22:07 , tedy průměr 3:22 až 3:24/km, zaběhl tedy závod v naprosto shodném tempu jako před 3 týdny 25 km na Hluboké, kde Serbessu rovněž v závěru porazil (1:24:19 a 1:24:30).
Petrovy mezičasy : 10 km - 33:20
20 km - 1:06:46
půlmaraton - 1:10:28
30 km - 1:40:34
cíl - 2:22:18
 
Nesmím zapomenout také pogratulovat svému synovi Honzovi k osobáku 2:57:40 po naprosto profesorském výkonu - půlmaraton za 1:29:50 a 2. půlmaraton za 1:27:50. Tak se to na tyto výkony má přesně běhat.
Jen škoda, že letos nemohla běžet Lenka, v loňské formě by ji titul určitě neuniknul.

PřílohaVelikost
maraton.pdf46.96 KB
Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 09.05.2010 - 16:38
Kervitcer Jan st. Says:
Út, 02.10.2018 - 17:50

Příprava Petra Pechka na maraton 2010 - mistr ČR

Při procházení archivem jsem našel velmi poučný materiál od Petra Pechka o jeho přípravě na maraton v roce 2010, doporučuji k přečtení.
 
 

peca Says:
Čt, 03.06.2010 - 10:47

Do přílohy k článku jsem přidal můj trénink v 3 týdnech před maratonem. Ještě jsem to doplnil stručnou poznámkou Smile

Dalibor Says:
Čt, 03.06.2010 - 20:44

Vidím, že už umíš psát skoro stejně stručně jako já:-). Tu poslední neděli tam máš uvedený špatný čas; ne že bych ti nevěřil, ale desítku za třináct minut bys v kopcovitém terénu nedal ani autem.

peca Says:
Pá, 04.06.2010 - 10:54

Jo to je blbě. Smile Mělo tam být myslím 36minut...

peca Says:
Út, 11.05.2010 - 12:09

mezičasy

Díky za gratulaci.
Zatím jenom napíšu mezičasy, tak jak jsem si je změřil po 5km. Více o závodě snad napíšu v nejbližších dnech.
5km - 16:41
10km - 33:23 - 16:42
15km - 50:11 - 16:47
20km - 1:06:49 - 16:38
25km - 1:23:36 - 16:46
30km - 1:40:50 - 17:13
35km - 1:58:07 - 17:17
40km - 2:15:16 - 17:09
poslední 2,195km 7:02

Kervitcer Jan st. Says:
St, 12.05.2010 - 14:25

Ještě malé srovnání s MMM v Košicích před 30 lety v roce 1980, které dokazuje, že Petrův výkon nelze přeceňovat.
Tehdy se běželo ještě na obrátkové trati v teplotě 10 st, s občasným deštěm a s mírným větrem do zad po obrátce.
Vítěz Ljagušev ze SSSR zde běžel sice jen 2:15:25, ale již 20.výkon 2:18:05 byl o více než 3 min lepší než v letos v Praze, 31.výkon měl hodnotu 2:20:43, 58. byl při svém premierovém startu v 21 letech Jirka Suchý časem 2:26:01 (byl 15. z ČSSR), v Praze na 58.místo stačilo pouze 2:37:38 a tak můžeme pokračovat i dále :
76. místo - Košice - 2:31:27 - to běžel Petrův strýc Pavel, Praha jen 2:42:49
93.místo - Košice - 2:34:19 (tento výkon stačil v tabulkách 1980 pouze ČR přesně na 50.místo) a Praha - 2:47:10
Premierově se v Košicích běžel i závod žen, který vyhrála Petrova maminka Šárka časem 2:50:15, Franta Pechek měl v tomto roce výkon 2:22:33 z Karl Marx-Stadtu a to stačilo v celostátních tabulkách 1980 na 13.místo.
Petr má tedy ještě stále co dohánět, ale to samé platí o Pražském maratonu, kde letos úroveň dělala elitní dvacítka Afričanů a účastníci policejního ME.  A to už vůbec nemluvím o našich běžcích, pod 3 hod jsem jich napočítal pouze 66 (celkem jich pod tuto hranici běželo 229), z toho pod 2:35 jich bylo jen 9.
 

Kervitcer Jan st. Says:
Út, 11.05.2010 - 13:02

Mezičas na 30.km, kde jsem dělal rozhodčího je ve výsledcích uveden úplně u všech běžců chybně, každý má o 10 vt lepší čas než jsem měřil já, chyba je zřejmě v nastavení, které jsem nemohl ovlivnit. Petra jsem např. změřil 1:40:44, ve výsledcích má 1:40:34 a sám si změřil 1:40:50 (asi prodleva 6 vt na startu)
Ještě upozorňuji na Petrův skvělý závěr - 7:02 na 2195 m = 3:12/km !

kervi Says:
Po, 10.05.2010 - 22:10

Je s podivem, ze muj, skrome receno dechberouci vykon, byl zastinen Petovym ocekavanym a snadnym viteztvim. Jiz tradicne jsem byl vyzbrojen fanatickou fanynkou Kacenkou, ktera si vyzbrojena energetickymi gely, zavod vyslovene uzivala a pobihala z mista na misto, tak aby byla v centru deni co nejvice. Nejsem tak bohaty abych si mohl kupovat levne veci a tudiz jsem se tentokrat spolehl na nejdrazsi model POLARu, ktery jiz 3 roky vyuzivam jako stopky. Chudak asi moc nechapal proc ho posledni mesic mucim i merenim TF a tak zpocatku ukazoval i pri klusu hodnoty kolem 170. Vcera na startu uz vsak pochopil ze bude spolecne se mnou makat celej maraton a tak prvnich 15km bylo celkem v pohode na prumeru 160. Z klidu me nevyvedlo ani 'povzbuzeni' maminky na 16km, ze Franta (Pechek) ma na me 6min... Do 1/2 maratonu prumer 162. Prdel me presla, kdyz sem zjistil ze si sice klusu, ale druhou pulku musim jit rychlejc. Mezicas 1:29:50 nedaval moc prostoru pro relax. Na 25km jsem dobehl vodice s napisem 3:00 o kterem jsem si myslel ze je tak 2 min za mnou, coz mi zrovna na nalade nepridalo. Nekde jsem tam minul Honzu Prokopa, nicmene jak jsem pozdeji zjistil na fotkach, tohoto maskovaneho borce bych zrejme stejne nepoznal. Na 28km sel vodic na malou s tim ze mame drzet tempo. Toho jsem obratne vyuzil k roztrhani cele skupiny. O 20 souperu min. Zrychloval jsem, TF 170 na 32km. Dostal jsem od Kacenky posledni gel, asi po 200 metrech se mi jeste Olga snazila vnutit gel pro Honzu Prokopa, ale to uz byla kupodivu posledni komplikace. Poslednich 10km sice TF premer 174, ale zase kilaky za 4:08, to bylo dobry. Do cilove rovinky zbyvalo vybojovat slusnou pozici, aby mi ostatni neclonily pri pozovani na cilovou fotografii a huraa na cas 2:57:40. Celkovy prumer TF 167. Za rok me tu mate znova Smile

Dalibor Says:
Po, 10.05.2010 - 22:25

Skvělý popis:-). Od Petra to vůbec není hezké, že ti bere místo na slunci. A ta citace Pratchetta sedla:-).

Mrazák Says:
Po, 10.05.2010 - 08:40

Super Peco!

Dalibor Says:
Po, 10.05.2010 - 08:33

Petře, skvělý výkon. A hlavně blahopřeju k titulu. To až oznámím v rodině, tak budou nadšení:-).
I Honzíkovi patří ode mě velká gratulace:-).

bryndak Says:
Po, 10.05.2010 - 08:28

Nezbývá mi nic víc, něž smeknout a hluboce se sklonit  před těmito borci. Gratulace pánové.

Mirek Says:
Ne, 09.05.2010 - 21:32

Velká gratulace

Oběma borcům moc gratuluji, zvláště Petrovi. Sledoval jsem přenos v TV. Moc se vám nevěnovali,ale čekal jsem že to uděláš jak jsi to udělal. Mirečkovi přece jen už asi chybí závěrečné zrychlení. Gratuji k titulu i k pěknému osobáku.
Já šel v sobotu na Opatově 10 km do ligy. Došel jsem 21. ze 46, ve skupině 1. ligy 4. Nepodařilo se mi zajít osobák, trať nepatří k rychlým, byla to docela dřina. Ale čas 56:32 (po 5 km - 27:52) je lepší než v Brandýse. Tak snad do třetice všeho dobrého 12. 6. v Jablonci, kde je trať naopak rychlá.
Mirek

Sdílet....

share