Tak to mame za sebou. Na startu jsem pokecal s Janickou (a vedel jsem ze bez zastavky na vymoceni to nedam :) ), ale hned po prvnim kilaku me vzali krece do holeni a kotniku (a vydrzeli az do desateho kilometru). Na 5ce jsem si musel udelat curaci pauzu (stopl jsem si cas, lehce prez minutu). Od 5teho kilometru jsem zhruba co 3km jedl jeden cukr. Na desitce jsem si dal k iontaku vitamin C z kapsy, a konecne me pustili krece. Takze od 10ky jsem si zavod konecne zacal uzivat (a hadam ze jsem i trosku zrychlil), ale jen do 15teho killaku. Jak bylo horko tak se mi hodne spotili nohy, asi se mi shrnuli trosku ponozky a udelalli se mi puchyre prez cele chodidlo na obou nohou. Do 17ky to slo, ale pak uz mi fakt horela cela chodidla, tak sem se aspon snazil moc nezpomalovat kdyz uz sem nemohl zrychlit. Sili sem si rozvrh celkem dobre (a asi i diky cukru) sem zacal citit unavu az nekde mezi 19 a 20 km. Na dvacitce sem slysel trenera ze Janicka je kousek, dokonce sem ji videl, janze uz sem skoro vubec nemoch jit odraz prez spicku, takze se zrychlovalo dost spatne. Ale celkove spokojenost. Na hodinkach sem si zmackl 1:33:04 (coz mam cistej bezeckej cas), k tomu musim pricist tak minutu a kousek za curaci pauzu, sms mi prisla 1:34:29, na to jak sem se cejtil strasne prvni desitku je to dobry :).
Prazsky 1/2 Maraton
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Vložil/a zlatas, So, 02.04.2011 - 15:11
Sdílet....
Ne, 03.04.2011 - 21:59
Bylo pěkný se na to koukat. Ale v tom počasí a týden po půlmaratonu, jsem byl rád, že jsem to neběžel
Přidávám odkaz na moje fotky ze závodu: https://picasaweb.google.com/petr.pechek/PIMPulmaraton2011#
Gartuluju všem co to zvládly a především těm co si zlepšili osobák...
»
Ne, 03.04.2011 - 19:40
Přidávám slíbený přehled Kerteamu - běželo vás přesně 20 a 8 osobáků není nakonec špatný výsledek i když vedro většině nějakou tu minutu přidalo. Ukázalo se, že ve vedru to umí především Honza Boček a Ondra Blaha - ten navíc v běžel jediný v naprosto rovnoměrném tempu. Druhou polovinu rychlejší než tu první měli Marek Kožnar a Pavel Zlatník i když oba úplně z jiného důvodu. Marek byl z Kerteamu jediný hodný, který se poctivě na startu zařadil na své místo, takže startem probíhal až za 2:28. Jeho proplétání se startovním polem bylo potom ukázkové po každých 5 km vypadalo jeho celkové umístění takto : 762-327-189-145 a v reaálném čase bude určitě v první stovce. Vzhledem k jeho nedoléčené střevní viroze to ale nakonec bylo pro něj asi to nejlepší, protože to opravdu přepálit nemohl. Zlaťas o svých problémech již napsal.
Naopak ve druhé půlce nejvíc vytuhla kromě Mrazáka a Sosáka také většina holek - Jenny, Janička Pechkovbá a Ivča Košárková a z kluků Petr Rada a Petr Jindra.
V následujícím přehledu uvádím u každého pořadí jak proběhl cílem - reálné bude ale dost jiné, dále reálný čas a reálné časy na obě desítky a závěrečných 1097 m. Prvních 10km je dle on-line výsledků a ostatní dle mého měření, které ve výsledcích nenajdete.
23, Losman - 1:11:54 - 32:50+35:19+3:45
26, Mrázek - 1:13:35 - 32:45+36:43+4:07
33, Boček - 1:15:19 - 34:50+36:32+3:57
52, Beran - 1:18:02 - 35:22+38:25+4:15
67, Blaha - 1:19:22 - 37:36+37:39+4:07
121, Kaše - 1:24:03 - 38:58+40:42+4:23
145, Kožnar - 1:22:57 - 39:32+39:10+4:15
160, Šibravová - 1:26:01 - 39:43+41:40+4:38
162, Kervitcer ml. - 1:26:01 - 39:44-41:57+4:20
232, Syrovátko -1:28:21 - 40:44+42:25+4:22
262, Stevens - 1:29:03 - 39:34+45:14+4:15
293, Jindra - 1:29:50 - 40:19+44:54+4:36
351, Havránková - 1:32:27 - 42:09+45:19+4:59
427, Bartolomějev - 1:32:50 - 42:20+45:36+4:54
470, Pechková - 1:34:05 - 42:51+46:40+4:34
479, Zlatník - 1:34:19 - 45:21+44:25+4:33
662, Pulkrábek - 1:36:52 - 45:43+46:22+4:47
834, Košárková - 1:39:04 - 45:33+53:11+5:20
847, Rada -1:40:05 - 44:31+50:54+4:40
1376, Tržilová - 1:46:14 - 49:36+51:30+5:08
»
Ne, 03.04.2011 - 21:04
Já jsem klasicky přepálila začátek (1. km asi 4:03) a pak jsem už jen zpomalovala a zpomalovala. První pětka ještě šla, ale už okolo osmého kilometru jsem cítila, že jsem uvařena. Poté jsem se již nemohla dočkat každé následující občerstvovačky a na každé jsem se v poklidu zastavila a napila. Opět jsem se krapek rozběhla na posledních čtyřech kilometrech (nebo mi to aspoň tak přišlo).
Hlavní cíl předběhnutí bratránka ale byl splněn. Předběhla jsem ho v posledních 500ti metrech. Startem ovšem probíhal až dvě minuty po mě a má tedy lepší čistý čas. Dohodli jsme se tedy na remíze. :-D
»
Ne, 03.04.2011 - 16:50
Svoje trápení jsem sepsal na http://janmrazek.blogspot.com/. Jinak gratuluju ostatním k uběhnutí a některým k pěkným časům!
»
So, 02.04.2011 - 19:18
tady je zaznam
http://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/10183677624-beh/21147129105/
Lenka je tam videt na startu, a Honzu a sebe jsem zahledl mezi 11.15 - 11.45 minute zaznamu
Tak si to muzeme vychutnat jeste jednou z jineho pohledu :)
»
Ne, 03.04.2011 - 08:01
Moje velké blahopřání všem, kteří to v nezvyklém teplu přes 20 st zvládli i když to většinou na čase nějakou tu minutu přidalo. Proto zvláštní blahopřání těm co si zaběhli osobáky. Je to především Honza Boček - celkově 33. při své premiéře na této trati za 1:15:19 - mezičas 34:50 ! a Ondra Blaha 1:19:22 po naprosto profesorském výkonu - dvě desítky po sobě 37:35 a 37:39.
Osobákem jsou i reálné časy Marka Kožnara - 1:22:57 (s nedoléčenou střevní chřipkou), Jenny Stevens - 1:29:03 (běžela na jiné jméno), Daniely Havránkové - 1:32:27, Pavla Bartolomějeva - 1:32:50, Ivy Tržilové - 1:46:14 a Ivy Košárkové - 1:39:04.
Více s celkovým přehledem Kerteamu napíšu ještě dnes odpoledne.
»