V příloze najdete mírně opožděně plán společného tréninku na 13.cyklus. Společný tréninkje již hodně zaměřen na delší tratě a obsahuje také velký přehled možných závodů v září.
Zejména upozorňuji na závěr sezóny na dráze, již tuto sobotu na Děkance je poslední kolo II.kigy, kde si můžete kvalitně zaběhnout 5 km nebo 1500 m. Na těchto závodech budu jako rozhodčí.
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2013-13c.doc | 22.5 KB |
St, 04.09.2013 - 15:28
Dnes Stromovka
Protože už mě žádné dráhové závody nečekají, půjdu dnes jako obvykle okruhy. Výběh 17:15, v plánu mám 3 kola od 3:50 do 3:30.
»
Čt, 05.09.2013 - 08:09
sobotní II.liga
V sobotu se běží 4.kolo II.ligy na Děkance.
Zatím jsem přihlásil :Hlas -1500 m
Šinágl - 1500 m
Blaha - 5 km
Franz 5 km a 1500 m
pokud má zájem někdo další uzávěrka přihlášek je v pátek večer
Nemáme zatím například žádnou ženu na 5 km
»