V příloze najdete základní plán na 4.cyklus s kompletním přehledem společných halových tréninků, počítám, že už na tyto tréninky budu chodit včetně středy, kdy někteří budou běhat venku.
Vánoční období je tradičně individuální jen se třemi halovými tréninky pro zájemce, kteří budou v Praze (22.,29.12. a 2.1.)
Ve středu 24. dopoledne  (sraz od 9.30) opět zvu všechny na běhání (22 koleček) a posezení ke mě na Lhotku
Závodění venku i v hale bude tradičně individuální podle zájmu