V příloze najdete tréninkový plán na druhý prázdninový měsíc a také plán na letní soustředěnhí Kerteamu.
Začíná 2.část sezóny na dráze a vrcholí sezóna běhů do vrchu. Jedná se proto opět jen o základní plán s individuální rozdíly dle plánu závodů
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2015-12c.doc | 23.5 KB |
VT2015 Jiráskovy skály.doc | 19 KB |
Poslední komentáře
12 týdnů 5 dnů zpět
15 týdnů 4 dny zpět
18 týdnů 4 dny zpět
46 týdnů 6 dnů zpět
1 rok 14 hod zpět
1 rok 3 týdny zpět
1 rok 8 týdnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 31 týden zpět