Neděle 12.3. byla ve znamení objemového tréninku - viz https://www.strava.com/clubs/134521
Uvádím zde jen krátký přehled :
Pechek : 10.47 hod - 21,4 km průměr 4:19 Hostivař-Kyje a zpět
Procházka : 10.50 - 20 km průměr 4:35 okruh Karlík-Karštejn-Karlík, převýšení 482 m
po návratu ze soustředění v Portugalsku - celkem 170 km za týden
Kervitcer ml : 9.15 - 26,1 km průměr 4:58 Kralupy-Holešovice podél Vltavy
Šťastný : 7.38 - 25,4 km průměr 5:21 Modřany-okruh podél Vltavy a Berounky-Radotín-Zbraslav-Šance-Točná-Modřanská rokle-Modřany
16.34 - 5 km průměr 6:01 Benecko-Žalý a zpět
Bolehovský : 10.27 - 20,5 km průměr 4:57 okruh Hostivař-Milíčovský a Kunratický les-Hostivař
Syrovatko : 15.48 - 14 km průměr 6:04 okruh Deštné-Velká Deštná-Deštné převýšení 521 m
Bartolomějev + Zanozina : 21 km běžky - Jizerské hory
Hostička : 95,6 km kolo - 3:36 hod okolo Příbrami převýšení 1202 m
Schoval : 82 km kolo (v tom 4 x 8 km výjezd kopce) 1080 m převýšení - soustředění Španělsko
a to na Stravu ještě nedává svůj trénink Šinágl - měl běžet také více než 20 km a hodně toho určitě naběhali i další
Objemová neděle Kerteamu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Poslední komentáře
8 týdnů 3 dny zpět
9 týdnů 4 dny zpět
11 týdnů 3 dny zpět
11 týdnů 3 dny zpět
22 týdny 1 den zpět
42 týdny 4 dny zpět
45 týdnů 3 dny zpět
48 týdnů 3 dny zpět
1 rok 24 týdny zpět
1 rok 29 týdnů zpět