V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na 9.cyklus. Naplno běží už sezóna dráhových závodů, znovu upozorňuji na to, že je potřeba využívat závody z termínovky ČAS nebo Prahy pro splnění požadovaných 6 závodů ročně, které se objeví v kartě atleta. Do počtu závodů se tedy nezapočítávají přespolní a silniční běhy s výjimkou M ČR
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2022-9c.doc | 40.5 KB |
Poslední komentáře
2 týdny 6 dnů zpět
3 týdny 3 dny zpět
3 týdny 3 dny zpět
24 týdny 12 hod zpět
24 týdny 16 hod zpět
40 týdnů 3 dny zpět
41 týden 4 dny zpět
43 týdny 3 dny zpět
43 týdny 3 dny zpět
1 rok 2 týdny zpět