V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na 9.cyklus. Naplno běží už sezóna dráhových závodů, znovu upozorňuji na to, že je potřeba využívat závody z termínovky ČAS nebo Prahy pro splnění požadovaných 6 závodů ročně, které se objeví v kartě atleta. Do počtu závodů se tedy nezapočítávají přespolní a silniční běhy s výjimkou M ČR
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2022-9c.doc | 40.5 KB |
Poslední komentáře
12 týdnů 2 dny zpět
15 týdnů 1 den zpět
18 týdnů 1 den zpět
46 týdnů 3 dny zpět
51 týden 5 dnů zpět
1 rok 3 týdny zpět
1 rok 8 týdnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 31 týden zpět