Tréninkový plán 6.cyklus 2022/23

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 6. cyklus, kdy již s výjimkou 1.týdne opouštíme halu a budeme v pondělí běhat ve Stromovce kopce, dále se již od 1.týdne přesouváme vždy ve středu na tradiční 2300 m dlouhý okruh, dráhový trénink bude potom v pátek 

PřílohaVelikost
KERT2023-6c.doc46 KB
Vložil/a Kervitcer Jan st., So, 18.02.2023 - 16:22
Kervitcer Jan st. Says:
Po, 27.02.2023 - 13:16

úprava tréninkového plánu

Pondělní výběhy kopců : 1. výběh vždy v 17.15, sraz vždy 17.00-17.10 v cíli pro odložení věcí, jinak na startu
Páteční dráhové tréninky : 3.3. trénink bude ještě v hale od 17 hod 
Závody : na závody mimo dráhu se přihlašuje každý sám (z výjimkou mistrovských závodů)
Nedělní dlouhý běh : pro zájemce nabízím společné běhání s převlečením u mě na Lhotce s výběhem v 10 hod

Sdílet....

share