Tréninkový plán - 1.cyklus 2023/24

Posláno v: | »

V příloze najdete tréninkový plán na 1.cyklus nového ročního plánu 2023/2024. Trénink by měl být zaměřen objemově s nácvikem citu pro plánované tempo běhu, vše by mělo být zpestřeno účasti na vybraných krosových nebo silničních závodech - v plánu je pouze malý výběr.

PřílohaVelikost
KERT2024-1c.doc46.5 KB
Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 01.10.2023 - 16:38

Sdílet....

share