V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
Poslední komentáře
13 týdnů 6 dnů zpět
13 týdnů 6 dnů zpět
30 týdnů 2 dny zpět
31 týden 3 dny zpět
33 týdny 2 dny zpět
33 týdny 2 dny zpět
44 týdny 12 hod zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 15 týdnů zpět
1 rok 18 týdnů zpět