V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
Poslední komentáře
4 týdny 1 den zpět
4 týdny 4 dny zpět
4 týdny 4 dny zpět
25 týdnů 2 dny zpět
25 týdnů 2 dny zpět
41 týden 5 dnů zpět
42 týdny 6 dnů zpět
44 týdny 5 dnů zpět
44 týdny 5 dnů zpět
1 rok 3 týdny zpět