V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
Poslední komentáře
1 týden 5 dnů zpět
2 týdny 2 dny zpět
2 týdny 2 dny zpět
22 týdny 6 dnů zpět
23 týdny 19 min zpět
39 týdnů 2 dny zpět
40 týdnů 3 dny zpět
42 týdny 2 dny zpět
42 týdny 2 dny zpět
1 rok 6 dnů zpět