V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
Poslední komentáře
13 týdnů 4 dny zpět
13 týdnů 5 dnů zpět
30 týdnů 14 hod zpět
31 týden 1 den zpět
33 týdny 17 hod zpět
33 týdny 19 hod zpět
43 týdny 5 dnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 14 týdnů zpět
1 rok 17 týdnů zpět