V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
V příloze najdete základní tréninkový plán na velmi důležité předzávodní období, počítám zde ale s velkými individuálními rozdíly podle toho na kterou trať se chcete připravit
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2025-7c.doc | 124.36 KB |
Poslední komentáře
16 týdnů 4 dny zpět
16 týdnů 4 dny zpět
33 týdny 2 hod zpět
34 týdny 1 den zpět
36 týdnů 5 hod zpět
36 týdnů 7 hod zpět
46 týdnů 5 dnů zpět
1 rok 15 týdnů zpět
1 rok 17 týdnů zpět
1 rok 20 týdnů zpět