Trénink od 7.3.

Posláno v: | »

Vzhledem k počasí a sobotnímu 10 km běhu v Pečkách je o test na 5 km v hale zatím minimální zájem. Hlavním tréninkem  budou ve středu okruhy ve Stromovce se startem v 17.05 až 17.15.
V 18.10 se přesunu do haly a se startem testu na 5 km pro případné zájemce počítám v 18.15.
V hale buu ještě v pátek 11.3. od 15.00 se skupinou mladých z Újezda, od 18.3. ale pravděpodobně tento trenink přesunu do Stromovky rovněž na 200 m kopce.  
V hale se ještě poběží závody na 1 a 3 km, které pořádá SABZO 16.3.
Veškerý ttrénink je tedy od 8.3. již venku.
Pondělní dlouhé kopce ve Stromovce - 5 až 10 x 630 m měly včera docela slušnou účast - 20 běžců, věřím, že podobná bude účast i ve středu, tradičně slabší bývá pouze účast na pátečních 200 m kopcích - minulý pátek pouze 3. Doporučuji ale páteční trenink i jako vhodné rozcvičení před závody, 1 až 3 kratší kopce jsou ideálním rozcvičením, bude se opět začínat v 17.05 až 17.10.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 08.03.2011 - 16:00

Sdílet....

share