V příloze najdete základní plán na 7.cyklus. Tento cyklus je plně ve znamení půlmaratonů, 27.3. běží Petr Pechek ve Venlo, 2.4. velká skupina Pražský Hervis půlmaraton a velká skupina určitě poběží i 16.4. Vinařský půlmaraton v Pardubicích, který je opět mistrovstvím ČR.
Trenink na dráze zatím v plánu nenajdete, pro mílařskou část ale již něco individuálně zařadím. Tento cyklus je opět plně ve znamení výběhu kopců v tradičním modelu 1x týdně dlouhé a 1x týdně krátké.
Pokud bude zájem uspořádat opět nějaké kratší minisoustředění jako vloni v Trutnově navrhuji mtermín 17.-20.4. tedy ještě před během Kerteamu, který bude letos díky velikonocím až 23.4., i když pro pracující to bude v týdnu před velikonocemi asi problematické.
Příloha | Velikost |
---|---|
KERT2010-117c.doc | 17.5 KB |
Poslední komentáře
12 týdnů 4 dny zpět
15 týdnů 2 dny zpět
18 týdnů 2 dny zpět
46 týdnů 5 dnů zpět
52 týdny 3 hod zpět
1 rok 3 týdny zpět
1 rok 8 týdnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 12 týdnů zpět
1 rok 31 týden zpět