V příloze najdete treninkový plán na 10.-11.cyklus. Plán je koncipován především pro B. a C. skupinu, A. skupina bude mít převážně individuální plány, které budou na tento plán částečně navazovat. V seznamu závodů opět uvádím proloženě závody, na kterrých plánuji svoji účast.
Netypický bude již 1.týden, kdy je v pondělí memoriál Josefa Odložila na Julisce, společný trénink bude tedy mimořádně v úterý. Ve středu budu na treninku na Olympu jen do 17.30 a potom se přesunu na závody na Ladronku a obdobně i příští středu 22.6., kdy se budu v 17.30 přesouvat na Strahov na běh Olympijského dne.
Docela nabitý bude 1.týden v červenci, který bude vrcholit prestižním závodem ve Hvězdě 2 kola při zdi. Ve druhé polovině července společné tréninky nebudou, budu opět na Babyloně, kde počítám, že se někteří také alespoň na část pobytu objeví.
Tréninkový plán na 10.-11.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Poslední komentáře
8 týdnů 3 dny zpět
9 týdnů 4 dny zpět
11 týdnů 3 dny zpět
11 týdnů 3 dny zpět
22 týdny 2 dny zpět
42 týdny 4 dny zpět
45 týdnů 3 dny zpět
48 týdnů 3 dny zpět
1 rok 24 týdny zpět
1 rok 30 týdnů zpět