Tréninkový plán na 11.cyklus

Posláno v: | »

Nakonec jsem se rozhodl zveřejnit v příloze plán i na 11.cyklus alespoň pro B. a C. skupinu zejména pro ty co zůstávají v Praze. Proloženě jsou opět treninky a závody, kde mě můžete najít, časy úseků je třeba si upravovat individuálně podle výkonnosti.
Na případné dovolené doporučuji udržovat alespoň základní vytrvalost a hodně cvičit.

PřílohaVelikost
KERT2011-12c.doc16 KB
Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 10.07.2011 - 20:49

Sdílet....

share