Základní tréninkový plán najdete v příloze. Halové tréninky jsou již většinou rozděleny na 2 skupiny
Trénininkový plán - 3.cyklus 24.11.-21.12.08
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 19.11.2008 - 16:10
St, 19.11.2008 - 16:48
Zátěžový vyšetření
Jenom jedna poznámka. 2 dny před zátěžovým vyšetřením bych si dal volno a pak šel jenom rozcvičení. Minule mi doc. Brandejský řikal, že je potřeba se na to rozcvičit jako na závody, minule jsem to neudělal a byla to chyba.
»