Ve středu 14.12. nás čeká v hale již jubilejní 20.ročník vánočního testu. Více se o něm dočtěte v příloze, kde najdete i loňské výsledky a dlouhodobé tabulky 10 nejlepších výkonů. Po testu je také již tradiční posezení v hospodě, letos u Švejka v ulici Jugoslávských partyzánů, která je zajištěna již od 18.30.
Ještě k vánočnímu týdnu. Trenink v hale - tempový běh na 5-12 km posouváme ze středy 21.12. na čtvrtek 22.12. ( ve středu mají v hale žáci závody). V pátek 23.12. potom již v hale trenink nebude, sejdeme se opět tradičně v sobotu 24.12. dopoledne cca od 9.30 u mě na Lhotce na vánočním běhu na 22 kol a malém posezení s vánočním cukrovím.
| Příloha | Velikost |
|---|---|
| KERTVANTEST10Vysl.doc | 15.5 KB |
| KERTVANTEST11Vysl.doc | 18.5 KB |
St, 21.12.2011 - 19:20
Gratulace a prani...
Gratuluji vsem k super vykonum. Dnes jsem chtela prijit pozdravit do haly, ale jelikoz trening nebyl, tak alespon takto pres stranky preji vsem krasne svatky a do noveho roku vsechno nejlepsi a at to i nadale skvele beha :)
»
Čt, 15.12.2011 - 10:13
Výsledky testu
již najdete v další příloze, doplnil jsem o ně již i dlouhodobé tabulky, které nyní vypadají takto :
2000 5:41,2 Pokorný Lubomír 75 2004
5:43,8 Kouba Adam 87 2011
5:47,8 Pechek Petr 83 2004
5:48,0 Pechek Petr 83 2010
5:49,0 Procházka Jan 84 2009
5:49,0 Losman Petr 79 2010
5:49,5 Losman Petr 79 2007
5:52,0 Pechek Petr 83 2007
5:52,0 Kouba Adam 87 2007
5:52,0 Procházka Jan 84 2007
1000 2:36,3 Kouba Adam 87 2008
2:38,0 Kouba Adam 87 2007
2:38,3 Pokorný Lubomír 75 2004
2:38,5 Pechek Petr 83 2008
2:39,4 Kouba Adam 87 2011
2:39,6 Pechek Petr 83 2007
2:41,7 Pechek Petr 83 2009
2:42,2 Pokorný Lubomír 75 1993
2:43,0 Pokorný Lubomír 75 2003
2:43,0 Pechek Petr 83 2010
2:43,0 Losman Petr 79 2010
500 1:08,5 Tábor Stanislav 80 1998
1:09,1 Holub Petr 77 1997
1:09,1 Tomíček Pavel 77 1997
1:09,7 Tomíček Pavel 77 1999
1:10,3 Tomíček Pavel 77 2001
1:10,3 Pokorný Lubomír 75 2003
1:11,5 Pokorný Lubomír 75 1993
1:11,9 Kervitcer Jan 78 1997
1:12,4 Jindra Petr 71 1993
1:12,4 Slovák Dalibor 84 2008
1:12,4 Kouba Adam 87 2008
300 39,4 Holub Petr 77 1997
39,6 Tomíček Pavel 77 2001
39,7 Brynda Jakub 80 1999
39,7 Pokorný Lubomír 75 2003
39,8 Holub Ondřej 77 2000
39,9 Halama Martin 74 1996
39,9 Brynda Jakub 80 2000
39,9 Tomíček Pavel 77 1997
40,2 Jindra Petr 71 1993
40,2 Slovák Dalibor 80 2007
»
Út, 20.12.2011 - 17:03
Je videt ze dneska uz se to beha jinak. Driv to byl zavod s blitim az na zaver, dnes chteji vsichni zvracet jiz po dvojce a odchodit ten zbytek:-) Je to videt i na tabulkach, zatimco na 2000m a 1000m je temer 90% vykonu z poslednich 3-4 let, zatimco u na 500 a 300m je vetsina vykonu starsi nez 10 let.
»
St, 21.12.2011 - 15:42
Myslím, že je to spíš v posunu zaměření celé skupiny. Dřív běhali lidi hlavně půlku a patnáctku a dneska se většina soustředí na pětku a delší. Já jako stýplař si občas připadám, že patřím ke sprinterské části;-). Každopádně naposledy jsem vidět blít Zlaťase a to už je, panečku, let.
Kdysi jsem zkoušel běžet pomaleji první dva úseky, aby mi zbyly síly na závěr, ale prostě to nešlo;-). Kilák mě zatavil vždycky.
»
St, 21.12.2011 - 23:55
Jo kilák mě taky vždycky zatavil. Několikrát jsem na testech běžel dvojku ne uplně naplo, ale po kiláku jsem byl vždycky hotovej... :-)
»
Pá, 16.12.2011 - 16:26
Fotky a video jsou na:
http://www.spanker.cz/fotogal/beh/111214_kerteam_test/
»
Čt, 15.12.2011 - 20:33
Šéďovi se omlouvám
jeho čas 5:49,4 patří na 7.místo dlouhodobých tabulek
»
Čt, 15.12.2011 - 11:48
Pokud Šéďa skutečně běžel dvojku pod 5:50, tak mu moc gratuluju a měla by se mu vyplnit jeho touha být zařazen do dlouhodobých tabulek.
Také považuju testy za velmi vydařené, škoda menší účasti v A skupině. Testy běhám pravidelně od roku 2004, kdy jsem mohl sledovat neuvěřitelný výkon Luboše Pokorného. A teprve když to trenér srovnal s Adamovým letošním výkonem, uvědomil jsem si, že má naprostou pravdu, a o to víc musím Adamovi složit poklonu. Lubošovy časy se mi tehdy skutečně zdály nedosažitelné, ale Adam je úspěšně atakuje, a to ještě letos běhal zčásti sám! Adame, jen tak dál, ať se můžu tvým skalpem pořádně chlubit:-).
Všem přeju šťastné a požehnané svátky, i když doufám, že se ještě na tréninku uvidíme.
»