Midwinter marathon Apldoorn

Posláno v: | »

Dneska jsem bezel 27km v ramci Midwinter marathonu v Holandsku. Byla na Holandsko nezvykle velka zima a tak me mrzli hodne ruce. Oproti lonsku bylo tak o 15 stupnu min :-)
Zavod jsem bezel skoro hned od zacatku sam. Chtel jsem to bezet v tempu 3:15/km v ramci pripravy na maraton. To se mi drilo zhruba jenom do 7.km. Pak jsem bohuzel zpomalil. Pak jsou na trati i docela kopce. Pomerne velky kopec je cca po 15.km a po dvacatem km trat zacina opet klesat. Tam do kopce byl nejaky kilak i za cca 3:40. Pak kdyz zacalo kleseni, tak jsem bezel opet po 3:15 i nejaky kilak byl kolem 3:10. V cili jsem mel nakonec docela velky naskok. Cool
Z kerteamu pak jeste bezel Adam Kouba, ktery byl 8. Ale porazil ho Kamil Krunka.
Pak jeste bezela Daniela Havrankova, ktera byla 3. na 27km a Jana Pechkova, ktera byla na 18km 9. A Ivca Trzilova byla na 8km 22. a byla spokojena a tart se ji taky libila.
Ex clen kereamu Harry na 18km to asi po 10km zabalil a pak uz to jenom doklusal.
Maraton vyhrala Radka Churanova v peknem case tesne nad 2:50. Zavodu se zucastnilo pomerne hodne dalsich Cechu.

Vložil/a peca, Ne, 05.02.2012 - 20:11
peca Says:
Po, 13.02.2012 - 12:11

fotky

Tady je odkaz na pár fotek ze závodu: https://picasaweb.google.com/115472464811176435387/Apeldoorn2012
A tady ještě záznam z garminu: http://connect.garmin.com/activity/147712709 a ještě záznam závodu Ivušky: http://connect.garmin.com/activity/147712725

Sdílet....

share