V příloze již najdete základní plán na další cyklus.
Je stále obtížnější připravit univerzální plán pro současných 45 více či méně pravidelně trénujících borců, proto to berte jen jako rámcový návod, se kterým můžete sami pracovat.
Halové tréninky jsem se snažil již rozdělit do 3 skupin, kdo kam se přidá nechám vždy už na něm, můžete zvolit samozřejmě i určitou kombinaci případně si to trochu upravit (rozdělení úseků). Důležité je také, jestli půjdete nějaký závod.
V tomto cyklu se již naplno rozbíhá, ale zároveň také prakticky končí halová sezóna (v příštím cyklu už najdete jen M ČR pro elitu, 5 km v pondělí 23.2. na Olympu, případně březnový mítink veteránů). Věřím, že každý si nějaký závod najde.
Pozor na některé změny. Trénink ve středu 21.1. není, ale bude 22.1. ve čtvrtek a počítejte také s tím, že ti co nebudou v Tunisu budou muset tréninky   a závody v období 27.1.-3.2. absolvovat sami. Věřím, že si to někdo z každé skupiny vždy vezme v hale na starost a společný trénink zvládnete.