Tak to mame za sebou. Dnes jsem nemel moc optimalni formu (sice jsem po 14denim soustredeni, kde byli v prumeru 2 treninky denne + 40km na kole) ale nabehano nemam vubec. Sel jsem jen v patek zavod na 1500m na Chodove, a v nedeli vybeh s Bryndakem (2,5km rozklus, 2,5km vyklus a 10km s Bryndakem ve Hvezde), ale tam jsem sem citil dobre a tak jsem si rekl ze si zkusim ve stredu zazavodit. Bohuzel me dnes odpoledne chytily zazivaci obtize, a tak to jistilo uhli. Na startu mi bylo pomerne horko. 1. km jsem rozbehl za 3:45, tak jsem si rikal ze to neni spatne, trochu me bolely nohy (dnes uz jsem absolvoval hodinu power jogy prez obed), ale slo to. Bezelo se mi kupodivu dobre, na 7km jsem si rikal ze bych mohl zkusit zrychlyt a sebehnout Lenu. Jenze mezi 7 a 8km me vzali velke krece do bricha, kdyz to bylo nejhorsi, musel jsem 3x chvilku jit (ztrata tak 20s), na 8km me sebehl stenak, a ja uz vedel ze to s nim nedam. Nastesti bricho potom trochu povolilo, tak jsem byl schopny tolik nezpomalovat. Vyledny cas 40:29. V cili mi ovsem prislo ze je mi dost teplo(asi jsem se prehral, a nejspis jsem bezel na krev, to ale neumim posoudit). Ale stalo se neco co jsem po zavode jeste nezazil, naskocila mi husi kuze a i kdyz byla spousta lidi bez trika, ja si musel vzit suche triko a dlouhou moiru a presto mi byla dost zima. Nez jsem ale dojel dom, tak se to rapidne zhorsilo a dostal jsem poprve v zivote po zavode paradni zimnici, takze asi prehrati organismu, pomohl az pitny rezim a tepla vana. Celkove spokojenost. Snad se ted tak 1tydne dostanu take na trenink. A Peca bezel dneska paradne, na to vedro a sam.