Pozdrav z Turecka

Posláno v: | »

Zdravíme všechny z Turecka, dnes byl nádherný den, jasno a teplota až 18 st a  nádherná ranní koupel v moři s vycházejícím sluncem. Na programu byl  těžký běh do hor z 0 až do 1000 m, běželo se po skupinkách různé délky, nejvíc Pechek s Pavlištou 43 km dle Garminu, oběd nikdo z běžců do hor nestihnul. Já jsem s dámskou skupinou a přítelem Báry Standou absolvoval 14 km výlet do Národního parku - kaňon Göynük, byla to nádhera - viz fotky a video - stojí to za to https://picasaweb.google.com/103387067197490276031/VTTurecko2013VyletKanonGoynuk#

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 29.01.2013 - 18:03
peca Says:
Pá, 08.02.2013 - 17:53

fotky

Přidávám odkaz na pár mých fotek z Turecka: https://picasaweb.google.com/115472464811176435387/SoustredeniTurecko2013 :-)

Kervitcer Jan st. Says:
Čt, 31.01.2013 - 21:58

31.leden v Turecku

Byl doslova nádherným dnem - celý den jasno a teplota 17 až 20 st. Velmi příjemné ranní koupání v moři, kvalitní dopolední tempový běh 8 až 10 km a odpolední vyklusání s cvičením a regenerací. 9 nás bylo také za památkami ve Phaselisu. Jen Honza Prokop s Ondrou plus Bára se Standou dali doslova vražedný celodenní výlet. Honza o tom píše na facebooku :

Právě mám za sebou přes 30km náročný výlet po Lykýjské stezce (s azimutovým kolmým prvovýstupem přes sedlo přímořských hor) v roli koně svého syna Ondry. Kromě roztržených kalhot, pomlácených nohou, poraněného lokte a boule na hlavě mi v zásadě nic není. Hlavně, že můj jezdec neutrpěl větší šrámy. No vlastně mi totálně "umřel", to ale až cestou zpět do hotelu v autobuse! Užili jsme si hezké počasí (slunečno cca 20-25°C) a viděli hlavní místní atrakci - ohně Chiméra!;-)

 

Kervitcer Jan st. Says:
St, 30.01.2013 - 21:07

Dnes v Turecku

odopoledne dokonce drobně mrholilo, dopolednele většina běžela do kaňonu a ostatní podél moře do Beldibi, odpoledne dali jen Pechek s Pavlištou 10 km stupňovaně v průměru 3:29 a Jirka Voják 11 km stupňovaně v průměru 3:35. Ostatní relaxovali v bazénu, sauně a tureckých lázních, případně využili posilovnu.
Pokud nejste s Petrem P. na facebooku tak jeho včerejší záznam z garminu najdete na http://connect.garmin.com/activity/267603595#.UQjUm4DbNyg.facebook
Stojí to za to se na to podívat

Kervitcer Jan st. Says:
Út, 29.01.2013 - 21:20

Upravil jsem odkaz na fotky

a jedno video z dnešního výletu

Sdílet....

share