Tréninkový plán 6.cyklus

Posláno v: | »

V příloze najdete základní plán na 6.cyklus, kdy již pomalu přecházíme z haly na běhání ve Stromovce. Přípravu se sice bude individuálně dělit na silničnía krosovou, základem budou ale pro všechny pondělní delší kopce a středeční stupňované tempové běhy.
Pro zájemce o dráhu upozorňuji také již v předstihu na mezinárodní běžecký destiboj 9.-12.5. v Trutnově, někteří z Kerteamu jsou již přihlášeni - více na www.atletikatrutnov.cz

PřílohaVelikost
KERT2013-6c.doc19.16 KB
Vložil/a Kervitcer Jan st., So, 16.02.2013 - 12:12
Katka Zapletalova Says:
Út, 12.03.2013 - 15:19

Trenink 13.3.??

ahoj, chtěla bych se zeptat, kde je trenink tuto středu. v hale nebo venku? díky, ráda dorazim.Katka

Kervitcer Jan st. Says:
Út, 12.03.2013 - 22:58

Trenink 13.3.

Běháme už venku okruhy od 17 hod

Petr Rada Says:
Čt, 28.02.2013 - 23:03

12.3. hala Sabzo

trenére hala Sabzo 1+3 km přeložena na 14.3.2013 viz. www.sabzo.com

Sdílet....

share