Tréninkový plán 9.cyklus období 2016/2017

Posláno v: | »

V příloze je zatím 1.verze plánu na další cyklus, je to někdy spíše seznam možných závodů, společných tréninků bude asi dost málo, nebo jen po menších skupinách podle toho kdo se na co připravuje.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 12.05.2017 - 21:52

1.kolo II.ligy Olymp B - Ústí nad Orlicí

Posláno v: | »

 Jede se v sobotu autobusem Olympu - sraz v 6.45, odjezd v 7.00 - autobusová konečná Nádraží Holešovice. Počítám s velkou účastí Kerteamu, pojedu také. S návratem počítejte mezi 17-18 hod.
Zatím potvrdili účast  : Siegl  800 + 1500
                                    Černý 800 + 1500

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 09.05.2017 - 22:06

Nedělní párty po maratonu

Posláno v: | »

Zveme s Miládkou všechny na tradiční párty na zahájení sezóny, budeme zahajovat již okolo 15 hod, aby mohli dorazit i děti, maso na grilování i pití bude připraveno, věříme, že vyjde i počasí a bude příjemná pohoda i s hudbou. Zatím můžeme připít na 2 medaile z republiky a snad přibude v neděli další. 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 05.05.2017 - 21:49

Skvělý víkend orientačních běžců v Mariánských Lázních

Posláno v: | »

 V Mariánských Lázních se konaly ve 3 dnech 4 etapové oblastní závody, kterých se zúčastnili i naši běžci včetně 16ti leteho Michala Bořánka, který je již novým členem Kerteamu. Všichni si počínali skvěle viz zpráva z Webu Orientační běh :

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 02.05.2017 - 12:42

Výborné desítky Šinágla i Havránkové

Posláno v: | »

Letošní M ČR v běhu na 10 km na dráze v Českých Budějovicích za ideální teploty okolo 12 st přineslo oběma našim účastníkům pěkné dráhové osobáky (Viktorovi bez 7 setin o 1:30 min a Daniele o více než 2 min). Jejich časy jsem již dal do databáze výkonů, Viktor se dostal již na 4,místo a Daniela na 2,
Viktorovi jeho čas stačil v MČR na 8,místo (vloni by s tímto časem byl stříbrný), Daniele na 4,místo.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 30.04.2017 - 10:30

Pavel Kudrna v Aucklandu 1500 m za 4:37,29

Posláno v: | »

Přeposílám zprávu Pavla Kudrny z Nového Zélandu z veteránských světových her :
 
Zdravím,

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 25.04.2017 - 09:43

Běháme s Kerteamem

Posláno v: | »

Dnešní běhání s Kerteamem se i přes menší účast hostů určitě vydařilo. Pavel Bolehovský vše vzorně připravil, sehnal i výborný tým spolupracovníků a vše proběhlo hladce i když bylo trochu chladno jen okolo 5 st. Padaly i rekordy okruhů, Šinágl v mužích a Gregorová v ženách.
Výsledky od Zbyňka Fojtíka a startovní fotka jsou v příloze.

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 19.04.2017 - 22:23

Velmi úspěšné velikonoce Kerteamu

Posláno v: | »

Vedle Pardubic startovali Kerteamáci velmi úspěšně i na dalších závodech.
82.ročník Čendova běhu v Petrově :
1, Škeřík - 12 km - 45:46,7
1 Poborská - 6 km - 26:57,4
1, kateg. M50 Vávra - 6 km - 27:58,28
10 km silnice Rožmitál-Březnice : (vítr do zad)
6, Pazdera - 33:24 (osobák)
8, Hostička - 33:59 (osobák)
15, Hlas - 36:00
5, Šibravová - 40:22

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 17.04.2017 - 19:55

Tréninkový plán 8.cyklus období 2016/2017

Posláno v: | »

V příloze najdete základní plán na 8.cyklus, obsahuje opět některé novinky, hlavní jsou asi úterní dráhové tréninky protože na pondělky vychází v tomto cyklu většinou svátek, začíná také dráhová sezóna a v závěru cyklu je už i 1.kolo soutéží družstev.
Připomínám i placení příspěvků, teprve po zaplacení obdržíte tzv letní kartičky pro vstup do areálu.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 16.04.2017 - 21:57

Stříbro a bronz na M ČR v půlmaratonu v Pardubicích

Posláno v: | »

Velmi úspěšná bílá sobota v Pardubicích, věřil jsem ve dvě medaile a svěřenci mě nezklamali, Petr byl 2, za 1:08:35 s  mezičasy 32:10 na 10 km a 48:24 na 15 km (to už běžel osamoceně), Daniela 3, za 1:20:00 (osobák o více než 1 min) s mezičasem 37:40 na 10 km a pěkným závěrem v posledních 2 km kdy předstihla Pastorovou (na 10 km na ní ztrácela téměř 1 min), lepším časům zabránil příliš silný vítr, proto zpomalení ve druhé polov

Vložil/a Kervitcer Jan st., So, 15.04.2017 - 21:13

Sdílet....

share