V sobotu 2.4. nás čeká první velká akce sezóny, dle mých informací by se na startu mělo objevit 18 běžců Kerteamu a to je možné, že o úplně o všech ani nevím, Registrace na závod už byla uzavřena měsíc před startem a není převoditelná na jiné jméno takže smůlu má např. zraněný Honza Prokop.
Já jsem se letos ani nepřihlásil jako rozhodčí abych měl více prostoru vše sledovat na trati a povzbudit vás v boji o co nejlepší čas.
Přehled přihlášených běžců Kerteamu :
elita :
Mrázek Jan
Losman Petr
Týmy :
Hervis 1/2 maratón
Tréninkový plán na 7.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete základní plán na 7.cyklus. Tento cyklus je plně ve znamení půlmaratonů, 27.3. běží Petr Pechek ve Venlo, 2.4. velká skupina Pražský Hervis půlmaraton a velká skupina určitě poběží i 16.4. Vinařský půlmaraton v Pardubicích, který je opět mistrovstvím ČR.
Trenink na dráze zatím v plánu nenajdete, pro mílařskou část ale již něco individuálně zařadím. Tento cyklus je opět plně ve znamení výběhu kopců v tradičním modelu 1x týdně dlouhé a 1x týdně krátké.
M ČR v krosu 19.3. Baldovec
Mistrovství ČR v krosu jsem jako trenér a divák od roku 1969 ani jednou nevynenechal, což považuji za opravdovou raritu. Letos to ale bylo nejtěžší mistrovství v celé histori. Jednalo se vyloženě a kros v hlubokém bahně a na 1500 m dlouhém okruhu jsem našel jen necelých 100 m , kde bahno nebylo. Všichni kdo startovali a doběhli si zaslouží mimořádné uznání. Z Kerteamu startovali 3 stáli členové a 2 kreří jsou nováčky a moc toho s námi ještě nenaběhali a sice Tomáš Dlabaja, který doběhl senzačně 3.
Páteční VK zrušeny
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Vzhledem k počasí a mému nachlazení (zítra mě ještě čeká cesta na M ČR v krosu na Moravu)ruším dnešní společné VK ve Stromovce. Od 15.30 do 17.45 ale budu v hale, kdo má zájem může dorazit na náhradní trénik sem, zařadím kratší úseky s posilováním.
Ma M ČR v krosu nakonec jede pouze trojice Mrázek, Luč a Stevens, bude to letos v tomto počasí náročné, přredpověď je pouze 6 st a déšť.
Čtvrteční výběhy z Kralup do Prahy - termíny
Na základě hlasování na Doodle (viz. minulý můj článek) si dovoluji navrhnout udělat výběhy dva. Jelikož většina z nás váhala mezi dvěma čtvrtky a taktéž mezi dopoledním a odpoledním časem, můžeme takto vyhovět více běžcům a běžkyním. Jedná se o čtvrtky 24. a 31. března.
1) První výběh - ČTVRTEK 24.3.2011
XI. ročník Běhu Kerteamu
A je to tady další ročník máme za sebou a nebude znít pyšně, když řeknu:,,Úspěšně!". Věříme, že přinesl stejně radosti Vám soutěžícím, jako nám organizátorům a budeme se těšit napřesrok na Vaši přízeň. Fotografie ze závodu naleznete zde.
Pečky - 10 km
V sobotu 12.3. nás čeká první letošní velký silniční závod - tradičních 10 km v Pečkách. Letos by závodu mělo přát i počasí, předpověď je 11-15 st a dokonce i mírný jihovýchodní vítr, tedy po obrátce spíše do zad.
Počítám s velkou účastí našich borců i když podle přihlášek předem na internetu (doporučuji) to zatím tak nevypadá. Z naší elity určitě poběží silná trojka Pechek,Losman a Kouba a také ženská elita Martínková, Šibravová, Weissová. Určitě ale poběží i celá řada dalších, také já se tradičně přijedu podívat a povzbudit na trati.
Hlasování: Výběh - Kralupy -> Praha
Dovolila jsem si vytvořit hlasovací tabulku ohledně termínu výběhu. Kdo má zájem se zúčastnit, nechť hlasuje pod odkazem:
http://doodle.com/tsaiex3cwc65msf8
Trénink od 7.3.
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Vzhledem k počasí a sobotnímu 10 km běhu v Pečkách je o test na 5 km v hale zatím minimální zájem. Hlavním tréninkem budou ve středu okruhy ve Stromovce se startem v 17.05 až 17.15.
V 18.10 se přesunu do haly a se startem testu na 5 km pro případné zájemce počítám v 18.15.
V hale buu ještě v pátek 11.3. od 15.00 se skupinou mladých z Újezda, od 18.3. ale pravděpodobně tento trenink přesunu do Stromovky rovněž na 200 m kopce.
V hale se ještě poběží závody na 1 a 3 km, které pořádá SABZO 16.3.
Veškerý ttrénink je tedy od 8.3. již venku.
Běh Kerteamu 23.4.2011
Rád bych poděkoval všem, kteří projevují zájem o přípravu XI.ročníku. Zcela opačný přístup projevil Petr Brynda. Od počátku října ho žádám, aby zhotovil jednoduchý plakát, kterým bychom se prezentovali na ostatních běžeckých akcích a u případných sponzorů. Do dnešního dne bez úspěšně. Když se podíváte na naše propozice na internetových stránkách zjistíte, že přes řadu urgencí po aktualizaci zvou na rok 2010. Opravdu velmi smutné....
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
14 týdnů 7 hod zpět
16 týdnů 6 dnů zpět
19 týdnů 6 dnů zpět
48 týdnů 1 den zpět
1 rok 1 týden zpět
1 rok 4 týdny zpět
1 rok 9 týdnů zpět
1 rok 13 týdnů zpět
1 rok 13 týdnů zpět
1 rok 32 týdny zpět