Tradičních 22 kol na Lhotce provázelo letos docela nepříjemné počasí, běželo se na mokrém ušlapaném sněhu za teploty +3 st a mírného mrholení, které až při vyklusání přešlo v déšť.
Účast byla letos o něco slabší než obvykle, přišli opravdu jen ti nejvěrnější.
Časy byly letos díky terénu výrazně slabší než obvykle, běželo se opatrně, pádů bylo minimum.
Výsledky :
B.běh : 7:14 Jindra Pavel st.
7:25 Jindra Pavel ml.
7:29 Kervitcer st.
7:35 Kolský Saša
22 kol na Lhotce
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Trénink v hale 17.12. s nepříjemným závěrem
Páteční halový trénink měl ze strany Kerteamu nebývale vysokou účast, celkem 21 běžců. Běhalo se tentokrát v 6 skupinách a bylo to i pro mě docela náročné. Pechek s Losmanem běželi například 12 km st. - Pechek za 39 :06 - to je celkový průměr 3:15,5/km (posledních 5 km za 15:44 a poslední km za 3:04), Losman začínal a končil o 4 km dříve a běžel 40:53 - celkový průměr 3:24,5
19.ročník Vánočního testu v hale
19.ročník vánočního testu Kerteamu v hale
Luhačovický běh Kerteamu 2011
Protože plánujeme luhačovickou verzi Běhu Kerteamu zařadit do termínovky, je potřeba vybrat napevno termín. Předběžně jsme byli dohodnuti na stejný termín jako letos, tedy sobotu 15. října. Ovšem místní orienťáci mají opět závod na Pulčinách, proto jsem navrhl termín 8. října. Včera na tréninku nikdo neprotestoval, Pecovi se dokonce líbilo, že to
a) zřejmě nebude kolidovat s brněnským závodem,
b) den poté (9. října) se koná v Uherském Hradišti Slovácký běh, takže si bude moct doběhnout pro tričko s medvídkem a nápisem Běh je naše droga.
Zbraslavský běh opravdu zimní
První prosincovou neděli se vždy běhá Zbraslavský běh na velmi náročné 5 km trati s prudkým stoupáním na prvních 1300 m ke Keltskému hradišti na Závisti a s relativně lehčí druhou částí s pozvolným klesáním. Letos to díky téměř 30 cm sněhu bylo zejména ve stoupání opravdu vysoce náročné, což mohu sám posoudit, neboť jsem si celou trať těsně před závodem proběhl (do kpoce spíše prošel) a obdivuji všechny, kteří k závodu nastoupili. Z Kerteamu to bylo dokonce 7 běžců, bohužel naše největší naděje Dalibor Slovák pohřbila své naděje již opožděným startem.
První pozdrav Olgy Firsové z Číny
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Jak jistě mnozí víte Olga Firsová v pondělí 29.11. odletěla do Číny, kde má pracovní smlouvu obchodní manažérky pro Ruskou klientelu na 2 roky v hotelu patřícím do řetězce hotelů Mandarin. Hotel leží v nejjižnějším bodě celé Číny v městě Sanya v provincii Hainan na větším ostrově, který je ale s pevninou spojen mostem. Ostrovu se také říká Činská Hawai, leží na téměř stejné rovnoběžce a má tedy velmi teplé a příjemné podnebí. Olga poslala všem atletům již první mail, ve kterém líčí své první opravdu dobrodružné zážitky z cesty a začátku pobytu a všechny pozdravuje.
Mikulášský večírek
Všechny, kteří v pondělí nebyli na tréninku, nedostali pozvánku či neporozuměli jejímu anglickému textu, znovu zvu (z pověření Jenny) na Mikulášský večírek, který pořádá její organizace Atleti v akci (Athletes in Action). Akce se koná tuto neděli (5. prosince) od 17:30 v ulici Vokovická, č.p. 132/9; je to blízko tramvajové zastávky Nádraží Veleslavín. Na programu je večeře, hry a spousta jiné zábavy, jakož i konverzace s přítomnými. Nebojte se jazykové bariéry, Češi by podle mého odhadu měli být v převaze.
54.ročník běhu lyžařů v Senohrabech v režii Kerteamu
Tradiční běh v Senohrabech se letos běžel v neděli 28.11. už za zimních popdmínek, ale jako tradičně na výborně připravených tratích. Z Kerteamu startovalo 5 běžců a vyhráli jsme obě hlavní kategorie.
Muži cca 7050 m : 1, Pechek - 25:12 (2, Kubričan 26:00 a 3, Olšan - 26:46)
22, Kervitcer ml. - 31:51
4, v kateg. nad 40 let - Blaha - 30:01
Ženy cca 4300 m : 1, Košárková -20:25
Tréninkový plán na 3.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na 3.cyklus. Vzhledem k tomu, že se očekává zejména v první polovině tohoto cyklu hodně sněhu počítám s vyšší účastí na trenincích v hale, dodržujte tedy časy tréninků, úseky běháme vždy od 17.15, jen A.skupina o 5-10 min později, případně ve středu naopak od 16.15 (pokud nepůjde běhat ve Stromovce). Kdo to nestíhá může halu využít i individuálně ale maxim. do 19 hod.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
17 týdnů 1 den zpět
17 týdnů 5 dnů zpět
17 týdnů 5 dnů zpět
38 týdnů 2 dny zpět
38 týdnů 2 dny zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 3 týdny zpět
1 rok 5 týdnů zpět
1 rok 5 týdnů zpět
1 rok 16 týdnů zpět