Olga moc zdraví celý Kerteam, takovou tréninkovou partu bohužel v USA nemá.
Dcera Viktorka již měla 5.11. 6 měsíců a Olga již pilně závodí, jejím hlavním cílem je triatlon - viz pasáž z jejího mailu :

Jubilejní 10.ročník na nové 5630 m dlouhé tratí vyhrál Viktor Šinágl v čase 18:02 - to je průměr 3:12/km před Jirkou Vojákem - 18:09. Mezi ženami zvítězila Monika Preibischová, trať 3760 m uběhla za 13:12.
Viktor přitom ještě v pátek večer v hale odběhal kvalitní trenink 4 km st za 13:31 (poslední km 3:06 a závěr 200 za 28,5)+ 4x150 sp a pro závod se rozhodl dnes sám místo tréninku.
 
 
 
 

    Dobrá zpráva pro všechny, kdo už se nemůže dočkat léta a tradičního letního soustředění. Díky Štěpánce budeme mít možnost od 20.8. až 27.8.2016 poznávat okolí Soběšic. Máme se na co těšit  www.hotelsobesice.cz
Štěpánce musíme vyjádřit velký dík. Podrobnější informace budou v průběhu času následovat.
 

Společná fotka 17.11. po ranní rozcvičce

    Letošní vánoční večírek naší skupiny se letos uskuteční v salonku restaurace Paťanka / www.patanka.cz / dne 16.12.2015 od 18:30 hod. Všichni členové Kerteamu,ať už aktivně sportující nebo již nesportující, jsou srdečně zváni. Velké díky patří Kamile Gregorové, která tuto akci zajistila.

Po pondělní účasti 20 v hale dorazilo dnes 24 běžců, běhalo se ve 3 skupinách C od 17:10 (3), B od 17:12 (12) a A od 17:52(9).
Běháme střední široký okruh - měří 1933 m - směrem doprava
A. sk. 4 okruhy běžel pouze Pechek a Kubelka 26:37 (7:08-6:42-29-18) , 3 okruhy Šinágl 20:10, Šedivý 20:19, Kopáček 20:30, Boner 21:14, Zahradník 21:31 a Hlas 22:00, jen Slovák 2 okruhy 14:07.

V příloze najdete tradiční tabulky výkoinů za rok 2015. Omlouvám se za případné drobné chyby, pokud budete znát nějaký svůj lepší výkon, který zde není, nebo nesprávné zvýraznění osobáku tak se ozvěte.,
V nejbližší době se pokusím vše také promítnout do dlouhodobé databáze výkonů, kde rok 2015 zatím chybí.

19 běžců Kerteamu si letos vyběhlo na Hrádek (loni to bylo 23), po páté již vyhrál Honza Procházka.
Běželo se za snad nejlepšího počasí v historii - teplota 17 až 20 st, slunečno a suchá trať, přesto všichni s výjimkou Šedivého a Syrovatka běželi horší časy než vloni, kdy bylo o 5 st méně. Nováčky na trati byli pouze Franz a Zanozina.
 

Bude se konat Běh METROPOLE MČ Praha 4. Startovné je 150 předem nebo 200 na místě a je možnost přijít pomoc a odměna je 200.

Pěkný zájezd do deštivé Moravy se statečným výkonem naší mladé sestavy posílené o Ondru Choura a Romana Paulíka.
Stačilo to nakonec na duhé místo necelé 2 minuty za Keňsko - Maďarskou sestavou, která to pojala jako rozklusání před půlmaratonem.
časy dle mého měření na 3014 m dlouhém okruhu :
Franz    -  9:23  
Siegl   -  10:18
Zahradník - 10:28