Sv.Martinská slavnost - aneb oslava svátku Martina Pulkrábka ve vinárně.

Posláno v: | »

Zveme všechny členy KERTEAMu do vinárny U Stárků - ulice U Nikolajky 12, Praha 5, kde se dne 12.11. od 18:30 uskuteční oslava svátku nejen Martina Pulkrábka, ale i případných dalších oslavenců - lhostejno, co budou chtít slavit. Rodinná vinárna U Stárků nám poskytne azyl pro všeobecnou zábavu a okoření jí dobrým vínem a tématickým pohoštěním. Nejedná se o restauraci, ale přesto bude připravena vynikající zelňačka, obložené mísy (sýrové i masité).

Vložil/a hpkp, Pá, 07.11.2008 - 16:32

Běh o pohár rektora v Suchdole

Posláno v: | »

Ve středu 5.11. odpoledne se běžel tradiční závod v Suchdole. Tratě byly letos zcela nové, vše po rovině na asfaltu.Zúčastnilo se celkem 8 borců z Kerteamu.
Hlavní závod mužů na 6900 :
1, Pechek  21:29 (2.Serbessa 22:03)
Muži mílaři 3450 m :
1, Serbessa 10:33
4, Slovák 10:46
5, Luč 10:48
8.v kategorii : Rada 12:14
10. v kategorii Fliegl 12:25 
Ženy 3450 m
1, Poborská 12:02

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 06.11.2008 - 12:45

Víkendové závody 1. a 2.11.08

Posláno v: | »

Tento víkend byla opět celá řada krosů. Z Kerteamu byla účast poněkud nižžší.
Sobota 1.11. : Malá Křivoklátská - 6 km :
Vyhrál Martin Olšan za 22:07, od nás běžel Martin Půlkrábek - 24:25 a Petr Rada - 25:54. V dorostu na 3 km - 1 okruh vyhrál Petr Daněk za 11:25 před Danem Maderem 11:37.
Neděle 2.11. Adr kros - 9 km :
Vyhrál Brýdl 31:16, za ním doběl Petr Pechek - 31:36 a Petr Losman - 31:56
Běh Kkolem Doubravky - Teplice :

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 03.11.2008 - 17:03

Zpráva z VT Nové Hrady

Posláno v: | »

Zhodnocení VT Nové Hrady- Penzion Pod hradem 25.-28.10.2008
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 30.10.2008 - 15:47

Zátěžové testy a lékařské vyšetření

Posláno v: | »

Objednal jsem 8 míst na zátěžové vyšetření na kole s lékařskou prohlídkou v Ústavu tělovýchovného lékařství - Centrum zátěžové diagnostiky v Salmovské ulici.
Termín pro kluky je středa 26.11. od 13 a  od 14 hod - počítám předběžně se sestavou Pechek,Kouba,Slovák,Suchánek,Daněk - všichni  to již absolvovali vloni
Termín pro dívky je čtvrtek 27.11. od 13 a  od 14 hod a počítám s Firsovou, Šibravovou a Poborskou
Počítejte s tím, že vyšetření stojí 600 Kč, pouze Daněk to bude mít za 400,- (do 18ti let).

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 24.10.2008 - 11:17

Tréninkový plán 2.cyklus 27.10.-23.11.08

Posláno v: | »

KERTEAM

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 22.10.2008 - 13:28

Víkendový přehled 18.-19.10.

Posláno v: | »

O tomto víkendu se konalo hodně závodů, borci z Kerteamu byli na nich úspěšní. Uvádím zde malý přehled.
 
Sobota :
Pražký maraton ve Stromovce
 Pavel Zlatník bohužel vzdal kvůli křečím po 32 km - více píše na fóru. Uvádím zde alespoň jeho mezičasy po jednotlivých 5 km, určitě to nepřepálil, snad jen úsek mezi 15-20 km mohl být volnější, chybu u něj bude určitě ve stravě a občerstvování (chyběla sůl). 20:40-20:31:20:56-20:31-21:02-23:30, půlmaraton odhaduji za 1:26:50 až 1:27:00

Vložil/a Kervitcer Jan st., St, 22.10.2008 - 12:02

Olga Firsová v Thajsku

Posláno v: | »

Olga zdraví celý Kerteam z dovolené v Thajsku. Pilně tam trenuje. Můžete se podívat na její aktuální fotografie, které pravidelně zveřejňuje na své osobní stránce http://picasaweb.google.cz/olga.athlet
Doporučuji stisknout menu prezentace, kde se vám všechny fotografie budou postupně zobrazovat

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 16.10.2008 - 09:14

Mnichovský maraton - 12.10.2008

Posláno v: | »

Příběh mé účasti na letošním maratonu v Mnichově.

Potřeboval jsem trochu odstupu v čase, abych byl schopen reálně vyhodnotit podstatné a nepodstatné vlivy, které se podepsaly nad mými dojmy z mnichovského maratonu. Bohužel ho nemůžu zařadit mezi ty úspěšné, ale možná je to také dané tím, že jsem do něj vkládal velká očekávání.

Vložil/a hpkp, St, 15.10.2008 - 23:21

Závěr dráhové sezóny

Posláno v: | »

Ve středu 8.10. skončila v Praze dráhová sezóna posledními VZ na Kotlářce s tradičním programem 1 míle a 10 km.
Z Kerteamu využil této poslední možnosti za ideálního počasí pouze Adam Kouba, který si zaběhl závod na 1 míli. Celý závod běžel sám v čele a vyhrál ve velmi dobrém čase 4:24,98 - neoficiální mezičas na 1500 m - 4:06,5.
Jednotlivá kola běžel takto : 64,0-66,2-67,3-65,8 + 1,7
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 09.10.2008 - 09:59

Sdílet....

share