od pátku do neděle probíhá v hale Olympu M ČR ve vícebojích všech kategorií, hala je pro trenink na 3 dny uzavřena. Zájemci o trénink tento týden mohou ještě dorazit zítra v normálním čase, další trénink bude až v pondělí.

Dneska jsem bezel 27km v ramci Midwinter marathonu v Holandsku. Byla na Holandsko nezvykle velka zima a tak me mrzli hodne ruce. Oproti lonsku bylo tak o 15 stupnu min :-)

Zdravıme do zmrzle Prahy z Turecke Tekırovy. Je tu nadherne. pocası okolo 13 st a vetsınou slunce. More okolo 16 st ale venkovnı velky bazen s morskou vodou ma 25 st. Hotel je super luxus nıc takoveho jsme jeste nezazılı. Trenınk je velmı tvrdy dnes 7 km tempovy beh Slovak 25:02 Kase a Prokop 27:00 Ondra Beran 10 km 36:35 a Vıtek Pavlısta 2 x 10 km ı 6 mın za 33:25 a 32:53. Jen Petr Jındra dnes uz zvladal pouze rovınky. Take ja mam nabehano za 5 dnı okolo 95 km plus dalsıch 25 km nachozeno.

Pro vyznavače běžek mám zajímavý návrh. Ve dnech 11. a 12. února se na Božím Daru koná závod Karlův běh  http://www.stopaprozivot.cz/zav/karluvbeh

Nazdar všichni,
zaujala mne akce Velká cena Prahy v běhu na lyžích 2012. Termín je momentálně alespoň pro mě nejasný, buď 1.2., nebo náhradní termín 8.2. 2012 od 18:30, koná se to v Chuchli na dostihovém závodišti, tak kdo máte rádi běžky, máte možnost zkusit, jak to pojede na Chuchelském sněhu:) A kdy jindy budete mít možnost si zacválat (nebo i jen zaklusat) na místě, kde se jinak běžně prohání legendy české dostihové scény...
Jinak se jedná o snahu o obnovu běžkařských závodů v Praze, poslední se konal v roce 1942 v Krčském lese.

Jsou objednána zatím 4 místa - cena je 900 Kč
6.2. Pondělí 13.00 - Lepičová + Martínková
9.2. čtvrtek 9.00 - Kouba + Kaše
Pokud by někdo nemohl je třeba sehnat na tento termín náhradníka
Případní další zájemci se mohou objednávat sami na telefonu 224 965 720

To není překlep v pozvánce na letošní soustředění , ale další histrorické video ze soustředění před 10 lety. http://www.youtube.com/watch?v=VIbPpZpKCXo

Jediné video, které mám natočené z dřívějších tréninků. Je to ze začátku roku 2000 a složené ze dvou tréninků. Identifikoval jsem tyto běžce (zhruba v pořadí v jakém se tam objevují): Zbyněk Fojtík, Radim Matyáš, Pavel Bolehovský, Martin Janíček, Martin Tomášek, Honza Kervitcer ml.,  Martin Gregor, Michal Engel, Michal Katsiedl,... a další  http://www.youtube.com/watch?v=kUVuLlDSRkY

V příloze již najdete základní plán na 5.cyklus od 23.1. Upozorňuji, že 28.1.-4.2. jsem na VT v Turecku, trénink v hale si proto organizujte sami, pozor na středu 1.2. kdy je hala pro trenink uzavřena - VZ žactva.

V příloze najdete základní informace k cestě a rámcový plán na zimní týdenní VT v Turecku