Přeposílám mail od Lenky Masné, potřeboval bych od všech trénujících a závodicích členů oddílu PSK Olymp co nejdříve poslat termín vaší poslední lékařské prohlídky, pokud jste ji v posledních 12 měsících neabsolvovali tak je třeba si jí urychleně doplnit.
Vážené trenérky a trenéři, přeji všem hezké dopoledne,
Sportovní lékařské prohlídky - evidence
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Tréninkový plán 10.cyklus 2022/23
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na 10.cyklus, kdy končí již 1.část závodní sezóny a začíná prázdninové období, společné tréninky by měly probíhat stále podle plánu
Tréninkový plán 9.cyklus 2022/23
V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na další cyklus. Jedná se především o plán společných tréninků a možných závodů, vše ostatní můžeme řešit individuálně.
Tréninkový plán 8.cyklus 2022/23
V příloze najdete upravený a doplněný plán na další cyklus, kdy se již naplno rozbíhá i sezóna dráhových závodů. V příloze jsou i propzice na běh do vrchu Vrané-Zvole, který pořádá Tomáš Šťastný v sobotu před Pražským maratonem.
Tréninkový plán 7.cyklus 2022/2023
V příloze najdete základní plán na 7.cyklus, kdy již budeme běhat vše venku, v pondělí VK ve Stromovce, ve středu okruhy ve Stromovce a v pátek úseky na dráze, s některými je možné se dohodnout i na individuálních trénincích na dáze v dalších dnech, případně na posunu v začátku tréninku - např. pátek již od 15.30
Databáze členů a placení příspěvků
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Dnes jsem dostal od Jindry Linharta databázi členů s přehledem platby členských příspěvků, které je nutné zaplatit do 31.3. jinak hrozí zneplatnění čipu ke vstupu. Z 33 členů Kerteamu zaplatili zatím pouze 2 (Poborská Eliška a Valek) upozorňuji proto, aby jste tuto svoji povinnost vůči oddílu v co nejkratší dpbě splnili
Tréninkový plán 6.cyklus 2022/23
V příloze najdete plán na 6. cyklus, kdy již s výjimkou 1.týdne opouštíme halu a budeme v pondělí běhat ve Stromovce kopce, dále se již od 1.týdne přesouváme vždy ve středu na tradiční 2300 m dlouhý okruh, dráhový trénink bude potom v pátek
Přihlášky na přebory Prahy v hale
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Přihlášky na víkendové přebory Prahy v hale Olympu končí ve středu 1.2. ve 23.59
Přihlásil jsem zatím 11 lidí :
sobota 1500 m Čermák , Poborská Eliška
neděle 3000 m : Glonek, Máša, Beránek, Černý, Čermák, Kopecký, Bolehovský Dan
Bartošová, Verešová Aneta i Nikola
Sportovní lékařské prohlídky
Atletický oddíl PSK Olymp má domluvenu slevu pro své členy na lékařské prohlídky na výši 1200,- u organizace Sportmed - Praha 7, Partyzánská 7.
Mysláím si, že většina z vás by to měla určitě využít, bez platné lékařské prohlídky 1 x za rok by jste určitě neměli závodit ani pravidelně trénovat.
Tréninkový plán 5.cyklus 2022/23
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní tréninkový plán na 5.cyklus.
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
1 týden 1 den zpět
26 týdnů 5 dnů zpět
32 týdny 2 hod zpět
35 týdnů 3 dny zpět
40 týdnů 3 dny zpět
44 týdny 3 dny zpět
44 týdny 3 dny zpět
1 rok 11 týdnů zpět
1 rok 47 týdnů zpět
1 rok 50 týdnů zpět