V příloze najdete upravený tréninkový plán na první polvinu prázdnin, připomínám jen, že společné tréninky budou jen v pondělí na dráze a ve středu ve Stromovce na okruhu v tradičních časech, první 2 týdny je povede Miládka, já budu s částí skupiny na VT Kdyně, případní zájemci mohou za námi kdykoliv dorazit, místo se určitě najde
Tréninkový plán 11.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tréninkový plán 10.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze je již 2.verze plánu s menšími úpravami
Tréninkový plán 9.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na 9.cyklus. Naplno běží už sezóna dráhových závodů, znovu upozorňuji na to, že je potřeba využívat závody z termínovky ČAS nebo Prahy pro splnění požadovaných 6 závodů ročně, které se objeví v kartě atleta. Do počtu závodů se tedy nezapočítávají přespolní a silniční běhy s výjimkou M ČR
12. medaile Petra Pechka z M ČR v půlmaratonu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Petr Pechek v neděli 8.5. přidal stříbrnou medaili do své sbírky z MČR v mataonu, kde má teď již 5 zlatých, 4 stříbrné a 3 bronzové medaile.. Zajímavostí urřčitě je, že jeho výkon je z jeho 13 startů 4. nejrychlejší, lépe zde běžel pouze v letech 2011, 2012 a 2014.
Soustředění 2022 - Tichá Orlice - nové info
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Soustředění 2022 - Tichá Orlice
Ahoj kamarádi,
Tréninkový plán 8.cyklus 2021/22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní tréninkový plán na 8.cyklus, kdy se již naplno rozbíhá i dráhová sezóna a v plné míře pokračují i sezóna krosů a silničních běhů. Vzhledem k Velikonočním svátků bude první společný trénink až ve středu 20.4. ve Stromovce. Připomínám také znovu povinnost zaplatit oddílové členské příspěvky PSK Olymp do 30.4.
Platba členských příspěvků 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
S olatností od 11.3. došlo na základě rozhodnutí členské schůze k navýšení členských příspěvků - základní pro závodící dospělé (od dorostu) jsou nyní 3500,- ročně.
Doporučuji všem zaplatit nejlépe již do 10.4. a nejpozději do 30.4. , hrozí, že se od 1.5. nedostanete do areálu.
Přeposílám informaci od nového předsedy oddílu :
Tréninkový plán 7.cyklus 2021/2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete plán na další cyklus, kdy se již naplno rozbíhá sezóna krosů a silničních běhů včetně mistrovství ČR
Pokud příloha nejde někomu otevřít, tak dávám plán ještě přímo do textu :
Pozvánka na nový závod v Houštce - Emilova 8
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tréninkový plán 6.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na další cyklus ve kterém už opravdu končí halová sezóna a začínají krosy a silniční závody. Na poslední chvíli je ještě možnost závodu na 1500 m v hale 22.2. na Olympu ve večerních hodinách, věřím, že někteří to využijete
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
8 týdnů 2 dny zpět
9 týdnů 3 dny zpět
11 týdnů 2 dny zpět
11 týdnů 2 dny zpět
22 týdny 17 hod zpět
42 týdny 3 dny zpět
45 týdnů 2 dny zpět
48 týdnů 2 dny zpět
1 rok 24 týdny zpět
1 rok 29 týdnů zpět