V příloze již najdete zhodnocení letošního soustředění ve sporthotelu Tichá Orlice.
Na výběr mých fotek se můžete podívat na
https://kerteam.rajce.idnes.cz/VT_Kerteamu_-_Usti_nad_Orlici_2022/
Zhodnocení VT Kerteamu - Ústí nad Orlicí
Plán na VT Kerteamu - Ústí nad Orlicí
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete rámcový plán na soustředění v Ústí nad Orlicí
Tréninkový plán na 12.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na další cyklus, ve kterém tentokrát neuvádím přehled krosů v Praze v průběhu týdne, počítejte také s tím, že 2.týden je tradiční rodinné VT Kertemu, tentokráte v Ústí nad Orlicí, spollčné tréninky v Praze ale budou normálně pod vedením buď Pavla Bolehovského, nebo Jirky Syrovátka.
Výběh Korábu na VT Kdyně 21.7.22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V Příloze najdete výsledky
Tréninkový plán 11.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete upravený tréninkový plán na první polvinu prázdnin, připomínám jen, že společné tréninky budou jen v pondělí na dráze a ve středu ve Stromovce na okruhu v tradičních časech, první 2 týdny je povede Miládka, já budu s částí skupiny na VT Kdyně, případní zájemci mohou za námi kdykoliv dorazit, místo se určitě najde
Tréninkový plán 10.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze je již 2.verze plánu s menšími úpravami
Tréninkový plán 9.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete poněkud opožděně základní tréninkový plán na 9.cyklus. Naplno běží už sezóna dráhových závodů, znovu upozorňuji na to, že je potřeba využívat závody z termínovky ČAS nebo Prahy pro splnění požadovaných 6 závodů ročně, které se objeví v kartě atleta. Do počtu závodů se tedy nezapočítávají přespolní a silniční běhy s výjimkou M ČR
12. medaile Petra Pechka z M ČR v půlmaratonu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Petr Pechek v neděli 8.5. přidal stříbrnou medaili do své sbírky z MČR v mataonu, kde má teď již 5 zlatých, 4 stříbrné a 3 bronzové medaile.. Zajímavostí urřčitě je, že jeho výkon je z jeho 13 startů 4. nejrychlejší, lépe zde běžel pouze v letech 2011, 2012 a 2014.
Soustředění 2022 - Tichá Orlice - nové info
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Soustředění 2022 - Tichá Orlice
Ahoj kamarádi,
Tréninkový plán 8.cyklus 2021/22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní tréninkový plán na 8.cyklus, kdy se již naplno rozbíhá i dráhová sezóna a v plné míře pokračují i sezóna krosů a silničních běhů. Vzhledem k Velikonočním svátků bude první společný trénink až ve středu 20.4. ve Stromovce. Připomínám také znovu povinnost zaplatit oddílové členské příspěvky PSK Olymp do 30.4.
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
1 týden 1 den zpět
26 týdnů 5 dnů zpět
32 týdny 2 hod zpět
35 týdnů 3 dny zpět
40 týdnů 3 dny zpět
44 týdny 3 dny zpět
44 týdny 3 dny zpět
1 rok 11 týdnů zpět
1 rok 47 týdnů zpět
1 rok 50 týdnů zpět