Pro podzimní soustředění mám připraveny 2 nabídky, počítám, že využijeme oboje, věřím, že zájemci se najdou - potřebuji vše uzavřít do pondělí 9.10.
1,  21.-28.10. (26.-27.10. jsou podzimní školní prázdniny) :

Místo mnou očekáváné medaile Viktora Šinágla, kterého na start nepustila střevní chřipka získal medaili nakonec Gerron Stewart mezi juniory při své první životní desítce. V závodech příchozích s účastí 8 našich vodičů získal ještě stříbro Tomáš Šťastný v kategorii 35-39 let.
Přehled výkonů a umístění běžců Kerteamu :
Muži M ČR : 

Pro letošní zimu se opět vracíme na Tureckou riviéru a vybrali jsme asi to nejlepší, výborný hotel na dobrém místě vedle hor s velikou zahradou, vlastní 1 km dlouhou písečnou pláží, bazény i wellnes službami, samozřejmě vše all inclusive +. Vyjde to nakonec o 4 tisíce levněji než na Kanáry.

V neděli 10.9. proběhlo v Plzni M ČR družstev. V družstvu Olympu nastoupili 4 borci Kerteamu a přispěli celkem 16 body k celkově 3.místu týmu a sami tak získali bronzové medaile.
Viktor Šinágl - 8 bodů za 3.místo na 3 km v osobáku 8:23,33
Jan Procházka - 5 bodů za 6.místo na 3 km př.
Mirek Fliegl - 2 body za 9.místo na 5 km chůze
Petr Jindra - 1 bod za 10.místo na 5 km chůze

Na mistrovský závod zatím přihlašuji :

Stejně jako v loňském roce i letos zajišťujene vodiče na Běchovice, je třeba celkem 7 vodičů, 1 x 45 min pro muže a vždy po 2 vodičích pro muže a ženy na časy 50, 55 a 60 min.
Odměna je opět 1000 Kč + tričko.
Je potřeba dát seznam dohromady co nejdříve, v pondělí se již hlásili první zájemci :
Jindra Pavel  - 55 nebo 60 min
Kudrna Pavel - 45 min

V přlioze najdete rámcový tréninkový plán na poslední 13.cyklus ročního období 2016/2017

Přidávám zhodnocení VT (je v příloze) s přehledem účastníků a odkazem na výběr mých fotek
http://kerteam.rajce.idnes.cz/VT_Zelezna_Ruda_-_Belveder/

Již 3.ročník tohoto běhu na hlavní trati 18,6 km (2 okruhy) a na vedlejší trati 9,3 km (1 okruh) plus rámcové závody dorostu a dětí pořádá Dáša Zemanová (Kodýtková).

V přloze najdete plán na další cyklus, omlouvám se za poněkud pozdější zveřejnění. Počítejte s tím, že v tomto cyklu je ve 3.týdnu společné soustředění Kerteamu, pro které platí jiný plán. Individuální rozdíly v plánu bodou opět dle přípravy na konkrétní závody.