Úvodem pozvání od Honzy Hostičky :
Zdravím kolegy z Kerteamu,
rád bych vás pozval na Běh za Sliveneckou saní - krátký, prakticky
rovinatý běh do vrchu do Malé Chuchle v úterý 25.7. od 18:00. Bohužel
zavřeli tam hospodu, kde bývala prezentace, takže to bude stejné jak na
tréninku.
Slivenecká saň a trénink v týdnu 24-30.7.
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
2 kola při zdi
Zítra se ve Hvězdě od 18.00 běží již 13.ročník jednoho z kultovních závodů Kerteamu, věřím tedy v hojnou účast a dobré výsledky.
Jen krátký přehled minulých úspěchů na tomto závodě :
Tréninkový plán 11.cyklus období 2016/2017
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete základní plán na 11.cyklus, proloženě jsou uvedeny tréninky , kde plánuji svoji přítomnost, je možné se také individuálně domluvit jinak, počítám především se 3-4 dny pobytu na tradičním běžeckém soustředění na Babyloně.
12.místo Šédi na MS v OB v Estonsku
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Zveřejňuji reportáž z klasického závodu ze stránek sekce OB, který byl po většinu asi nejtěžším závodem kariéry . Pro Šéďu je to po tréninkovém výpadku v posledních 2 měsících velmi dobrý výsledek a moc mu gratuluji ke statečnému výkonu :
3.kolo I. a II.ligy
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Dnes jsme závodili v počtu 15 na třech frontách, přináším přehled výsledků :
Kladno - I.liga :
Stewart 1500 m - 4:17,07 (12)
Kotlíková 3 km - 9:58,40 (2) - osobák
1500 m - 4:45,47 (4)
Kolín - I.liga :
Bořánek 1500 m - 4:15,71 (10)
Jičín - II.liga :
Petra Kotlíková 4, na M ČR v čase 17:16,76
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Grtatuluji Petře k výborné reprezentaci Kerteamu na M ČR v Třinci a ke skvělému osobáku, v dešti se jí běželo výborně, doma jsme ji fandili na internetu.
Moje mezičasy po km 3:27-27-28-26-29
Tréninkový plán 10.cyklus období 2016/2017
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete základní plán na 10.cyklus , kterým vlastně končí 1.část dráhové sezóny. Za nejdůležitější zde považuji víkend 1.-2.7., kdy je 3.kolo 2.ligy v Jičíně s během na 10 km mužů, 3.kolo I.ligy a 2.kolo extraligy v Ostravě.
Přebory Prahy na Strahově
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Proběhly v pátek a v sobotu na zrekonstruovaném stadionu Přátelství. Od nás startovalo 7 závodníků. Zde je jejich přehled i z mezičasy
Pátek 5 km muži : Pechek - 3, - 15:05,02 km 3:00-03-07-2:59-56
Procházka - 5, -15:21,42 km 3:01-03-07-04-06
Dobývání Dívčích hradů
Zvu všechny Kerteamáky i vaše běhající známé v neděli 28. 5. na tradiční pražský běh do kopce. Zázemí je v příjemné zahradě Besední restaurace v Hlubočepých hned u šraňků.
Mirek
Tréninkový plán 9.cyklus období 2016/2017
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze je zatím 1.verze plánu na další cyklus, je to někdy spíše seznam možných závodů, společných tréninků bude asi dost málo, nebo jen po menších skupinách podle toho kdo se na co připravuje.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
16 týdnů 6 dnů zpět
17 týdnů 2 dny zpět
17 týdnů 2 dny zpět
38 týdnů 4 hod zpět
38 týdnů 8 hod zpět
1 rok 2 týdny zpět
1 rok 3 týdny zpět
1 rok 5 týdnů zpět
1 rok 5 týdnů zpět
1 rok 16 týdnů zpět