warning: Creating default object from empty value in /var/www/clients/client1/web18/web/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Trénink

Obsahuje články týkající se tréninku, například tréninkový plán

Tréninkový plán 4.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další cyklus, který začíná vánočním týdnem 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Po, 23.12.2019 - 11:39

Tréninkový plán 3.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další tentokráte předvánoční cyklus, ve kterém je na poslední středu před vánoci naplánován tradiční vánoční halový test

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 21.11.2019 - 20:38

Tréninkový plán 2.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze už najdete základní tréninkový plán na 2,cyklus, kdy již začínáme trénovat i v hale, upozorňuji na nutnost mít halové kartičky opravňující k vstupu - dostanete je ode mě pokud máte zaplaceny členské příspěvy

Vložil/a Kervitcer Jan st., Út, 22.10.2019 - 19:50

Tréninkový plán 1.cyklus 2019/2020

Posláno v: | »

V příloze najdete tréninkový plán na 1.cyklus dalšího tréninkového roku.
Jen připomínám, že v Olympu (dříve RH) to bude již moje 43. sezóna (od roku 1978), kdy zde trénuji běžeckou skupinu.
Pro pamětníky a pro zajímavost najdete ve větší příloze i seznam svěřenců a tréninkové plány z období před 20 lety ještě v txt formátu 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 27.09.2019 - 12:48

Tréninkový plán 13.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete základní tréninkový plán posledního cyklu období 2018/19, který končí tradičními Běchovicemi. 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 01.09.2019 - 22:43

Tréninkový plán 12.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 12.cyklus, ve kterém již začíná 2.část dráhové sezóny, věřím, že většina si nějaký dráhový závod vyzkouší, mimo plán jsou např. ještě atletické středy v Houštce.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Čt, 01.08.2019 - 15:43

Tréninkový plán 11.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete rámcový plán na 11.cyklus, kdy je období dovolených a prázdninových kempů. Společné tréninky ve Stromovce budou vždy v pondělí a ve středu, v pátek potom pouze 1.týden. Na rozdílech v tréninku - např.příprava na M ČR se domluvíme individuálně.
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 07.07.2019 - 19:32

Tréninkový plán 10.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 10.cyklus, kterým končí 1.část dráhové sezóny, rozdíly v treninku budou vyplývat hlavně z vašeho výběru závodů, společné tréninky budou ale pokračovat i o prázdninách, kdy také pokračuje především Pražský pohár v běhu do vrchu a kdy se již budeme těšit na společné akce - 11.8. v neděli na grilování na Lhotce a 17.-24.8.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Pá, 07.06.2019 - 14:07

Tréninkový plán 9.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na další cyklus.Během pondělí je nutné nahlásit kdo bude závodit v pátek na MPD ženy na Kotlářce a v neděli v Sušici - muži - jedeme autobusem v 7.00 z Holešovic.
 

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 12.05.2019 - 22:56

Tréninkový plán 8.cyklus 2019

Posláno v: | »

V příloze najdete plán na 8.cyklus, kdy již začíná dráhová sezóna. Jsou zde také pokyny pro platbu oddílových příspěvků, bylo by dobré je do 30.4. zaplatit, po zaplacení dostanete letní kartičku ke vstupu do areálu.

Vložil/a Kervitcer Jan st., Ne, 14.04.2019 - 15:02

Sdílet....

share