V pondělí 1.3. se na závěr halové sezóny konal tradiční běh na 5 km. Ve dvou bězích startovalo celkem 29 závodníků, z toho 11 z Kerteamu, je škoda, že nás nebylo víc.
 V 19.30 se běžel 1.běh za účasti 10 veteránů a 8 žen (letos poprvé jsou dle nových pravidel oficiálně povoleny společné běhy mužů a žen i na dráze). a v 20.00 se běžel hlavní běh mužů .
Výsledky i s jednotlivými km :
1.běh :
1, 18:58,91 Stevens - km 3:53-4:03-3:51-3:39-3:33
2, 19:21,09 Šibravová - 3:53-4:03-3:51-3:48-3:45

   Pro letošní sezonu jsme připravili možnost výroby závodních dresů. Budou v modro-bílé kombinaci od společnosti adidas, serie response. /nákres možno vidět na stránkách www.adidasobchod.cz ve skupině běh, v sekci topy pod obj.číslem E80969/. Cena tílka vč. potisku by měla být cca 500,- podle počtu vyrobených kusů. Pro určení velikosti  je možné si vyzkoušet velikost dresu M u Kašíka, který dres ze série response vlastní.

Neboť se termín našeho závodu velmi přiblížil, uskuteční se 8.3. schůze pořadatelů, v bývalé restauraci Dominika /dnes U pramene/. Rád bych na této schůzi projednal věci organizační,neboť povolovatel akce /Magistrát hl.města/ přitvrdil podmínky konání závodu. V případě nedodržení stanovených podmínek nám příští ročníky nepovolí. Prosím všechny, aby zvážili možnost sehnání případných sponzorů a dárců nebo svojí přímou osobní podporu akce.
Děkuji  Petr

Je nejvyšší čas zajistit tradiční letní (rodinné) soustředění Kerteamu. Jelikož nebyla žádná jiná iniciativa, ujal jsem se toho opět sám.

V příloze najdete základní tréninkový plán pro 6.cyklus. V tomto období již plánuji opuštění haly, věřím, že podmínky již budou lepší. Začíná také sezona silničních běhů a krosů, proto budou individuální rozdíly v tréninku již větší.

Tento týden bude v hale trénink pouze v pondělí a ve čtvrtek protože ve středu a v pátek jsou zde závody (veřejky žactva a M ČR ve vícebojích a v chůzi).
 Veřejné závody v hale jsou v úterý, běží se v 19.30 1500 m, počítán i s účastí někoho z Kerteamu, můžeme se zde těšit na start 2 Keňanů a pravděpodobně i na výkon pod 3:40.
Pondělní trénink pro ty kdo nebudou v úterý závodt je 3 x 3 km + 1 km pro A skupinu a pro ostatní vytrvalce 3-2-2-1 km, ve čtvrtek se poběží 6 až 12 km stupňovaný tempový běh.

Soustředění v Turecku se určitě vydařilo, Bylo nás letos jen 9 - já + Milada a Beran, Kaše,Jindra, Šibravová, Fliegl, Zlatník a Mundok. První 4 dny bylo převážně slunečno, druhé 4 dny převážně zataženo s deštěm. Teplota byla od 10 do 16 st, ve slunečných dnech bylo ráno ale i chladněji. Naběhalo se toho dost, Lenka např. 176 km, vrcholem byly asi 2 dlouhé běžecké výlety v úterý a v sobotu. Hodně jsme využívali i fitko a bazén se saunou.

O víkendu jsem se s Ivuškou zúčastnil Běhu Milénia v Chýnově. Závod to byl pěkný, ale bylo dost nepříjemný, že nás hned po příjezdu do Chýnova přivítal velký mráz. Teda zima už byla i v Praze. . Takže bylo dost problém jaké zvolit boty. Závod se běžel sice po silnici, ale dalo se očekávat, že místama bude i led. Nakonec jsem se rozhodl pro silniční boty. Start i konec závodu byl bez ledu.

Olga Firsová tráví studený leden na Bermudech, kde ale pouze trenuje a závodí. Její výsledky a postřehy ze závodů si můžete přečíst zde - je to přímo z jejího mailu :

V příloze najdete základní plán na 5.cyklus. 1.týden budu na soustředění v Turecku, dodržujte ale tréninkové časy a trenujte opět společně po skupinách, start 1.úseku vždy v 17.10 až 17.15.