Mirek na MS veteránů v Perthu v Australii patří k nejúspěšnějším členům české výpravy, získal zatím 2 individuální bronzové medaile, 1 týmovou stříbrnou medaili a 1 čtvrté místo :
5 km chůze - 26:33,09 - 3,místo
20 km chůze - 1:55:29 - 3,místo
družstva 20 km chůze - 2,místo
10 km chůze - 54:36 - 4,místo
Také jeho časy jsou vynikající, velká gratulace
3 medaile Mirka Fliegla z Perthu
Prague Park Race v Prokopském údolí
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Tento nový závod na 14,5 km s celkovým převýšením 450 m po nejkrásnějších místech Prokopského údolí byl pro nás velmi úspěšný, všichni 3 naši běžci se ve svých kategoriích dostali na bednu - Petr Losman vyhrál kategorii M30 v čase 56:02 (celkově byl 4,), Kamila Gregorová byla 2, v Ž30 (celkově 7) za 57:17 a Ekaterina Zanozina 3, v Ž30 za 1:12:16 (celkově 5,žena).
Tréninkový plán 2.cyklus období 2016/2017
V příloze najdete základní variantu plánu na 2,cyklus, kdy již zahajujeme trénink v hale, upozorňuji na nutnost mít u sebe kartičku opravňující ke vstupu (kdo má zaplaceny příspěvky za rok 2016 tak ji už má), ostatní si ji musí zajistit po dohodě s Jindrou Linhartem (nová přihláška, přestup, atd.)
Klánovický půlmaraton
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V neděli jsem díky dopravě Petra Pechka navštívil Klánovice, zvládnul jsem tam od 11.00 do 15.30 téměř 3 km chůze s holemi při sledování závodu včetně vyhlášení.
Předpokládal jsem, že kluci poběží závod jako kvalitní vytrvalostní trénink, nakonec z toho díky nečekaně silné konkurenci byl kvalitní závod s velmi rychlým začátkem.
Luhačovický běh Kerteamu 2016
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Zvu všechny Kerteamáky i ostatní na běh do Luhačovic. Termín je sobota 5. listopadu, ostatní náležitosti jsou stejné jako každý rok, viz příloha. Pokud byste chtěli zamluvit či doporučit ubytování, tak se na mne můžete obrátit (d.slovak@seznam.cz, v případě nouze 774 314 680). Ohledně cesty se můžete domluvit se Štěňákem, který o cestě uvažuje.
16 běžců Kerteamu na startovce VK
st.č. čas startu
489 Gregorová Kamila 10:40:40
501 Procházka Jan 10:50:00
508 Mrázek Jan 10:50:30
Viktor Šinágl 3:59,05
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tímto výborným výkonem zakončil dnes Viktor dráhovou sezónu. Běželo se to v Břeclavi na finale středoškolského CORNY poháru v dešti a v teplotě pod 10 st a v závodě spolupracoval s dorostencem Sasynem, který si na 2,místě zaběhl osobák 4:00,26.
Startovné na Pražský maraton
Protože jsem byl nemocný a nemohl jsem pořádně trénovat, tak letos už žádný maraton nezvládnu.
Na Pražský maraton http://www.prazskymaraton.cz/ jsem se už příhlásil a zaplatil, a proto nabízím nějakému zájemci převod startovného za 300Kč, původní cena byla 400Kč.
Soustředění - léto 2017 - Železná Ruda
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Léto je velmi daleko, ale rád bych Vás informoval, že už je známé místo a termín, tradičního, letního soustředění. Po zdařilých Soběšicích, se v roce 2017 můžete těšit na hotel Belveder v Železné Rudě. Máme se na co těšit viz. odkazy níže. Termín konání si zapište do diářů - 19.8. až 26.8.2017. Přesnější informace o pobytu a termínu sdělím později.
Petr Slovák
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
160 minut před koncem září se nám narodil první syn. S porodní vahou 3030 gramů a délkou 49 cm to není žádný obřík, ale počítám, že se nenechá v jídle zahanbit tatínkem a jednou bude své soupeře pořádně prohánět.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
8 týdnů 6 dnů zpět
10 týdnů 10 hod zpět
11 týdnů 6 dnů zpět
11 týdnů 6 dnů zpět
22 týdny 4 dny zpět
43 týdny 8 hod zpět
45 týdnů 6 dnů zpět
48 týdnů 6 dnů zpět
1 rok 25 týdnů zpět
1 rok 30 týdnů zpět