Upozorňuji, že termín přihlášek na letní soustředění je 30.4.2013.
Žádám všechny, aby mi nahlásili počet osob /nejlépe na mail petrjindra@seznam.cz a zaslali
zálohu 1000,- Kč za každou osobu. Číslo účtu 6541960001/5500.
Podrobnosti o soustředění najdete v dřívější upoutávce k soustředění.
Letní soustředění Skály 2013 - připomenutí
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tréninkový plán na 8.cyklus
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní plán na 8.cyklus, kdy budou společné tréninky již převážně na dráze ve Stromovce.
Vranský lesní běh
19.ročník Vranského lesního běhu byl letos opět velmi úspěšný pro Kerteam.Hlavní kategorii mužů na 8800 m vyhrál Pechek za 29:40 před Kovářem - 29:56, hlavní závod žen na 4700 m vyhrála Poborská - 18:29 před Šibravovou - 18:51.
Úspěšný Hervis půlmaraton
Kerteam měl letos početně nejslabší účast za posledních 5 let, nestartovali ani ti nejlepší, ale výsledky byly velmi dobré.
V cíli jsem nakonec napočítal 12 běžců, kteří mají s Kerteamem něco společného, 2 pro zranění nedoběhli - Boček a Havránková.
Uvádím přehled s mezičasy po 5 km :
30, Mrázek - 1:09:56 - 16:15-53-41-33 + 3:31
VOlné číslo na půlmaraton
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Nazdár,
onemocněl kamarád, co si chtěl poprvý zaběhnout půlmaraton. Trochu pozdě, ale přece - nabízím tedy jedno volné startovní číslo. zavolat mi můžete na tel. 604 207 668, určitě se dohodneme.
Na viděnou v sobotu a všem držím palce na dosažení cílů:
Pavel
M ČR v krosu
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Se letos konalo ve stejný den jako běh Kerteamu. Já jsem tak přerušil svoji 30 let trvající nepřetržitou účast na tomto mistrovství.
Z Kerteamu startovalo jen 5 běžcůi, Procházka, Šedivý a Drahokoupil ve vytrvalcích - 4. , 11. a 13.místo a Kouba a Hlas v mílařích - 10. a 34.místo.
Neběžela nakonec Gregorová, která onemocněla.
Běh Kerteamu - výsledky
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Najdete v příloze.
Repotráže ze závodu si můžete přečíst na http://www.behej.com/clanek/9542-beh-kerteamu-ovladl-domaci-petr-pechek a na http://www.bezvabeh.cz/clanek/1548-beh-kerteamu-ve-velikonocni-vyzve-nejlepe-obstali-pechek-a-zuzankova
Vzpomínka na Adama Kaštánka
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
talentovaného běžce Kerteamu, který by.se dnes dožil 23 let. Jeho kariéru zastavilo po zisku titulu mistra ČR žactva v hale na 1500 m dlouho neodhalené zákeřné onemocnění - mononukleoza, která mu neumožnilo další výkonnostní růst. Proto v 18 ti letech běhání zanechal. Jeho osudem se stal 25.červenec 2010, kdy jeho život ukončila tragická nehoda pod jezem na Sázavě, kde se pokoušel zachránit kamaráda.
Běh Prokopským údolím
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Ahoj Kerteamáci.
Tréninkový plán 7.cyklus
V příloze je poněkud opožděně základní plán na 7.cyklus.
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
8 týdnů 5 dnů zpět
9 týdnů 6 dnů zpět
11 týdnů 5 dnů zpět
11 týdnů 5 dnů zpět
22 týdny 3 dny zpět
42 týdny 6 dnů zpět
45 týdnů 4 dny zpět
48 týdnů 5 dnů zpět
1 rok 24 týdny zpět
1 rok 30 týdnů zpět