Velká Kunratická je určitě oblíbeným závodem naší skupiny.Letos v hlavním závodě přes Hrádek doběhlo do cíle 20 běžců Kerteamu, v první desítce jsme měli   4 muže a  1 ženu, mezi prvními 90  bylo celkem 9  našich mužů.  3 ženy běžely oba závody, v dorostu jsme měli ale už jen 1 běžce
Přehled hlavního závodu i s mezičasem :

    Léto je ještě velmi daleko, ale místo pro letní soustředění Kerteamu již bylo vybráno. Máme se na co  těšit. Navštívíme jedno z nejkrásnějších míst naší vlasti, pyšnící se krásnou krajinou a čerstvým vzduchem - CHKO Český les. Ubytování je zajištěno v rekreačním středisku Rybník, ve stejnojmenné obci.

Kamarád prodává sprinterské tretry:
Nike ZOOM Celar 4 - univerzální sprinterské
cena: 2700 kč

Tuto středu (13.11.) nebudu moci přijít na tempa do Stromovky. Plánuju dřívější alternativu od 11:00 na Hvězdě. Na Hvězdě je o víkendu AMCR v přespoláku (9km-3 okruhy), chci si tam zajít vyzkoušet trat a dát tak 2-3 kola v nějakém tempu.
Kdyby měl někdo chut se pripojit, tak at se ozve.
 
Zdraví Franta S.

Video od Zbyňka Fojtíka. Zpěv Dalibor Slovák.....

Kamila se v sobotu 4.místem v Horažďovicích, kde porazila např. Sekyrovou, Preibischovou a  Kubešovou a kvalifikovala na ME v krosu v Bělehradě a v neděli s náskokem 47 vt vyhrála finale Salomon cupu v Motole a získala tak letenku na Hawai na světový pohár v horském půlmaratonu, který je o 14 dní dříve. Čeká ji tedy těýké rozhodování čemu dát přednost, oba závody absolvovat je téměř nemožné..

V příloze najdete základní plán na 2.cyklus. Omlouvám se za pozdní zveřejnění, model je ale úplně stejný jakov 1.cyklu.
Novinkou je, že letos není počítáno v tomto cyklu s žádným soustředěním, naopak je v návrhu podzimní turistický výlet, pokud bude zájem.

Po Mnichovu jsme s Miládkou navštívili s malou skupinou i Drážďany, kde si všichni na půlmaratonu vytvořili výrazné osobáky.

Tak jsme přivezli alespoň 1 osobák ze skvělého závodu, který měl letos ideální podmínky, slunečno, bezvětří a teplota 10-15 st.
Přehled Kerteamu s mezičasem na půlmaraton-reálné časy:
10, Pechek   2:24:44 -1:10:34
Syrovátko   2:50:44 - 1:24:43
Kervitcer ml. 3:01:20 -1:32:13
JIndra  3:38:14 - 1:43:30
Bolehovský  3:45:05 - 1:38:55
 
a 10 km :
29, Tržilová    44:15