V příloze najdete základní tréninkový plán na 8.cyklus, kdy se již naplno rozbíhá i dráhová sezóna a v plné míře pokračují i sezóna krosů a silničních běhů. Vzhledem k Velikonočním svátků bude první společný trénink až ve středu 20.4. ve Stromovce. Připomínám také znovu povinnost zaplatit oddílové členské příspěvky PSK Olymp do 30.4.
Trénink
Tréninkový plán 8.cyklus 2021/22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
Tréninkový plán 7.cyklus 2021/2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete plán na další cyklus, kdy se již naplno rozbíhá sezóna krosů a silničních běhů včetně mistrovství ČR
Pokud příloha nejde někomu otevřít, tak dávám plán ještě přímo do textu :
Tréninkový plán 6.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete plán na další cyklus ve kterém už opravdu končí halová sezóna a začínají krosy a silniční závody. Na poslední chvíli je ještě možnost závodu na 1500 m v hale 22.2. na Olympu ve večerních hodinách, věřím, že někteří to využijete
Tréninkový plán 5.cyklus 2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete základní tréninkový plán na další cyklus
Vánoční test a 22 kol na Štědrý den - elektronické výsledky
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete už konečné výsledky obou akcí, které jsou opsány z video záznamu Jirky Syrovátka, jedná se tedy o startovní časy, reálné mohou být u některéch o nějaké desetiny až vteřiny o málo lepší
Tréninkový plán 4.cyklus 2021/22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete tréninkový plán na další cyklus
Elektronický tréninkový deník
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
Dnešním dnem jsem si založil svůj trenérský účet v novém elektronickém tréninkovém deníku, který byl vytvořen pro všechny atletické discipliny metodickou skupinou Českého atletického svazu. Jedná se opravdu o unikátní projekt, který je vytvořen jak pro trenéry tak i pro samotné atlety.
Tréninkový plán 3.cyklus 2021/22
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
- Číst dál
V příloze najdete plán na 3.cyklus. Počítejte bohužel s výrazným omezením přístupu do areálu PSK Olymp od 1.12.
Tréninkový plán 2.cyklus 2022
V příloze najdete základní tréninkový plán na další cyklus, kdy již počítáme i se zahájením tréninku v hale - podmínky vstupu najdete v plánu, nevylučuji, že se ale budou měnit.
Tréninkový plán na 1.cyklus období 2021/2022
- Pro možnost psaní komentářů se přihlašte nebo zaregistrujte.
V příloze najdete společný tréninkvý plán na 1.cyklus nového ročního cyklu
- « první
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- následující ›
- poslední »
Poslední komentáře
16 týdnů 4 dny zpět
16 týdnů 5 dnů zpět
33 týdny 17 hod zpět
34 týdny 1 den zpět
36 týdnů 20 hod zpět
36 týdnů 22 hod zpět
46 týdnů 6 dnů zpět
1 rok 15 týdnů zpět
1 rok 17 týdnů zpět
1 rok 20 týdnů zpět